Instagram更新しました！ 【壁でできる！5秒姿勢チェ by 姿勢改善サロン ミュカ

Instagram更新しました！ 【壁でできる！5秒姿勢チェック】 整体やマッサージをしても すぐに戻ってしまう そんな方は、姿勢の歪みが原因かもしれません やり方は簡単！ 壁に背中を向けて立ち ①かかと ②ふくらはぎ ③お尻 ④肩 ⑤後頭部 この5点がすべて壁につくか確認してみてください どこかが離れる人は 姿勢が崩れているサイン 姿勢の歪みは、冷え・むくみ・肩こり・腰痛など “巡りの悪さ”にも直結しています まずは今日から 正しい姿勢を意識してみましょう 詳しい内容は→Instagram （サロンミュカで検索） 静岡で“戻らない体”をつくりたい方は ホットペッパーからご予約を