マッサージを受けた直後は体が軽くなり、血流がよくなって筋肉も by 姿勢改善サロン ミュカ

マッサージを受けた直後は体が軽くなり、血流がよくなって筋肉もゆるみますが、数日後にはまた重だるさが戻ってくること、ありませんか？ それは「痛みの根っこ」が残ったままだから。 たとえば―― ・猫背になりがちなデスクワーク ・スマホを見るときの首の前傾 ・片足重心で立つクセ ・ヒールやサイズの合わない靴での生活 こうした日常のクセが、骨格のゆがみや筋肉の偏った使い方を生み出しています。 痛みは「たまたま出た」のではなく、日々の姿勢や動き方の積み重ねで起きているのです。