いくつ当てはまりますか？ □ 座ると、いつも足を組んでいる by 姿勢改善サロン ミュカ

いくつ当てはまりますか？ □ 座ると、いつも足を組んでいる □ 長時間のデスクワークで、気づくと前のめりに □ 立つとき、片足に体重をかけるクセがある □ 歩いていると、足音が“ドスドス”してしまう □ ヒールやスリッパで長時間過ごすことが多い □ 呼吸が浅く、いつも肩で息をしている気がする □ マッサージに行っても、すぐ元通りになる 3つ以上当てはまった方は 体の使い方に無意識のクセがあるかもしれませんよ。 一度見直してみませんか？