姿勢改善サロン ミュカのエステ・リラクカタログ

もう、痛みをその場でラクにするだけの生活は終わりにしませんか？ 毎日繰り返す“体の使い方”を見直す...

足首が硬いと、歩くときにスムーズに重心移動ができず、膝や腰に負担がかかります。 その結果、O脚や反り...

Q. 駐車場はありますか？ Ａ：はい、マンションの下に専用の駐車場がございます。 【駐車場所】 ...

何気なく立っているとき、歩いているとき、ひざが内側に向いていませんか？ この状態が続くと、腰に負担...

40代・デスクワークの女性のお客様。 「肩こりがつらくて、毎週マッサージに行かないと耐えられない」...

Ｑ：何回通えば、変わりますか？ Ａ：多くのお客様が初回体験の1回目で変化を感じています ・バスト...

「正しく使うって言われても、なんだか難しそう…」 そんなふうに思ったかもしれません。 でも大丈夫。...

痛みの「根っこ」に向き合い、“体の使い方”を見直すこと。 それが、不調をくり返さない体づくりの第一歩...

マッサージを受けた直後は体が軽くなり、血流がよくなって筋肉もゆるみますが、数日後にはまた重だるさが戻...

仕事帰り、ふと感じる肩の重さ。 休日、何もしていないのにだるい腰。 スマホを見ているだけなのに、首が...

疲れた足のままでは、 実はどんなに意識しても 正しい姿勢を作ることはできません。 足元が固くこわば...

ふっと息を吐きながら、 肩をすくめてストンと落とす これを 3回 繰り返してみてください。 じわ...

Instagramで毎朝５時～ 姿勢&歩行レッスンをしながらの 朝のおさんぽライブ 興味がある方...

立っているとき、座っているとき… 足の指、浮いていませんか？ 実は、むくみや冷えに悩んでいる方の...

姿勢がきれいな人って、なんだか上品で、自信がありそうに見えませんか？ 実は、特別なことをしているわ...

「どんなに腹筋してもお腹がへこまない…」 そんなお悩み、もしかしたら“反り腰”が原因かもしれません。...

なんとなく背中が丸まってしまう… スマホやデスクワークが当たり前の今、「猫背」は多くの人が抱える悩...

nstagramを更新しました！ 【salon_miyuka】 今回は、がんばっても足痩せできな...

5月ですね。 暖かくなってきたので、たまにはお散歩してみませんか？ 遠くまで行かなくても、静岡市...

Instagram更新しました！ 『サロンミュカ』で検索してね。

歩くたびに「ドタドタ」と音がしたり 靴のかかとがすり減りやすかったりしませんか？  〈ドタドタ歩き...

歩くとき、後ろ足の“かかと”、どう上げていますか？ 実はこの「かかとの上げ方」 キレイな歩き方にと...

Instagram更新しました 今回は、太る足の原因 『寝指』について！ salon_miyuk...

Q.：どんな服装で行けばいいですか？ A.：お好きな服装でお越しください。 レッスンはサロンでご...

・足の裏にできるタコ ・曲がった足の指 ・繰り返す靴擦れ これらは、すべて“歩き方のクセ”からのサ...

足音が静かすぎたり、足裏全体をベタっとつけるように歩いていませんか？ ・足裏全体をペタッと地面につ...

歩くとき・立っているとき 外側や内側に崩れている人、意外と多いんです。 足首が立っていないと… ・...

「痩せたいけど、運動は苦手…」 「ダイエットは続かない…」 そんな方に知ってほしいのが、日常のちょ...

足の裏にできるタコや 小指が寝たように横を向く「寝指」 動かない足の指… 日常生活に支障がなければ...

ホットペッパーの撮影