経験年数 10年以上
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パワーラックです
微妙にしか伸びない部位をゆっくりほぐしていってます
骨盤を正しい位置に必要な筋トレをしています
バランスボールを使ったツイストです。
ボディメンテナンスの施術中の1枚です。
メニューの1つ、スクワットです。
自重でする美尻メニューの1つです。
パワーラックです、これであらゆるトレーニングができます。
フットコンディショニングケア中です
カッピング中です
ボディメンテナンス中です
パーソナルトレーニング中です