こんにちは！ private salon Chloeです♪ by Chloe-クロエ- 脱毛/フェイシャル

こんにちは！ private salon Chloeです♪ いつもブログをご覧いただきありがとうございます！ 美肌効果が高いと言われている3つの栄養素が、タンパク質・ビタミンC・ビタミンAになります。 今この時期に美肌効果が期待できる5つの夏野菜をご紹介します！ ・ゴーヤ ゴーヤはビタミンCが豊富になります。トマトやきゅうりの5倍以上ビタミンが豊富になります。 食欲を増進させる効果があり、この時期の夏バテ気味の方にもおすすめです。 ・トマト 抗酸化作用をもつリコピンという成分で、お肌のシミやたるみなどの老化現象を抑えるはたらきがありアンチエイジングの効果をもたらします。 ・トウモロコシ 食物繊維が豊富で、お通じを改善するはたらきがあり、 不要な老廃物を排出することで腸内環境がよくなって肌荒れしにくくする作用があります。 ・きゅうり カロテンが含まれており、髪や粘膜、皮膚の健康をキープしてくれ作用があります。 ・赤パプリカ ビタミンCやβカロテンが豊富で、老化防止や美肌効果にも期待。また、代謝を上げるカプサイシンも含まれているため、ダイエット効果もあります。 皆さまも旬の夏野菜で一緒に美肌を手に入れましょう♪ ............................................................ 【住所】 大阪府大阪市北区中崎西1-10-6 中崎町ビル2階 (阪急大阪梅田駅徒歩7分） (地下鉄中崎町駅徒歩4分） . open 11:00～close 21:30 . .............................................................. #脱毛　#ハイフ　#小顔　#毛穴 #フェイシャル　#シェービング　#ニキビ #顔脱毛 #大阪脱毛 #都度払い脱毛 #梅田脱毛 #学生脱毛