皆様こんにちはo(^▽^)o privatesalon C by Chloe-クロエ- 脱毛/フェイシャル

皆様こんにちはo(^▽^)o privatesalon Chloeでございます♪ 今回は美容に効果的な飲み物を4つご紹介します！ 美容をこころがけるのであれば、食生活から見直すことをおすすめします。 どれだけスキンケアやエイジングケアができていても、食生活が乱れていると美しい状態をキープできません。 1、緑茶 緑茶には、ポリフェノールの一種のカテキンが含まれています。抗酸化作用を持つため、シミやしわ、たるみを防ぐのに役立ちます。その他、ビタミンB1やビタミンB2、ビタミンCなども含まれているため美肌づくりにもおすすめです。 2、トマトジュース トマトジュースには、抗酸化作用を持つリコピンが含まれています。エイジングケアや美肌づくりにおすすめです。トマトジュースには塩分が含まれている場合があるため、飲みすぎないようにしましょう。また加熱すると吸収率が高まるため、料理に使うのもいいでしょう。 3、豆乳 豆乳に含まれる大豆イソフラボンは、ホルモンバランスの調整してをサポートし、美肌づくりに貢献してくれます。 4、白湯 白湯には胃腸の調子を整えたり、身体を温めて新陳代謝を高めたりする働きがあります。 また、カフェインやアルコールを含む飲み物は飲む量を考えましょう。 飲み方に寄っても効果は変わってくるので今から見直していきましょう！！ 美味しく飲んで綺麗を目指しましょう～♪ ............................................................ 【住所】 大阪府大阪市北区中崎西1-10-6 中崎町ビル2階 (阪急大阪梅田駅徒歩7分） (地下鉄中崎町駅徒歩4分） . open 11:00～close 21:30 . .............................................................. #脱毛#小顔　#毛穴 #フェイシャル　#シェービング　#ニキビ #顔脱毛 #大阪脱毛 #都度払い脱毛 #梅田脱毛 #学生脱毛