整体サロン　ひなた~HINATA~ 　京阪七条　京都店整体×美姿勢メソッド 松山直樹

Before 頭の位置が前に出る「頭部前方偏位」と、強い巻き肩・反り腰・左重心がみられました。 その影響で足首の動きが悪く、骨盤が前に傾くことで下腹がぽっこり見える状態に。 さらに股関節の内旋により、末端の冷えも出ていました。 膝から下は外旋方向へのねじれがあり、全体のバランスが崩れていました。 After 施術後は頭の位置が整い、巻き肩が軽減。お腹にも力が入りやすくなり、骨盤の前傾や反り腰の改善が期待できます。 肩甲骨の開きも「指4本分→3本分」に変化し、肩の高さも左右で整いました。 骨盤の高さも揃い、バランスの取れた姿勢に

before 長時間のパソコン作業の影響で、肩まわりがかなり張っておられ、首も上を向けにくいほど猫背・巻き肩の状態。肩甲骨の間も指4本ほど開いていて、左重心の影響から左肩・左脚にねじれも見られます。そのため、末端の冷えや「寝ても疲れが取れにくい」「顔が疲れて見える」といったお悩みにつながってます。 after　施術後は肩や首の可動域も広がり、お腹にも力が入りやすくなっていました。 姿勢が整うと自然とお腹もすっきりして、くびれラインもできやすくなります

キム ジヒ 様 本日はご来店ありがとうございました 初回の施術では、巻き肩の影響で肩甲骨の間が指4本ほど開き、頭も前に出ている状態でしたね。 そのため、肩こりや疲れやすさ、下半身のむくみなども出やすいお身体でした。 施術後は骨格のバランスが整い、足の上げ下げが軽くなったり、腹筋にも自然と力が入るようになっていました また、頭の位置が正しくなると肩こりの軽減はもちろん、姿勢が良くなることで美容面にも良い変化が期待できます。 次回は2〜3週間以内に来ていただくと、戻りが出る前にさらに安定していきますのでおすすめです

リアルなお声をご紹介 京都で「姿勢×自律神経」を整える 整体サロンひなた｜京都駅・七条 施術後の感想を一部ご紹介します ━━━━━━━━━━ 「肩まわりがスッと軽くなって呼吸がラクに」 「眠りが深くなって朝がスッキリ！」 「猫背が気にならなくなって見た目が変わった」 ━━━━━━━━━━ 皆さんが“変化を実感”されている声が何よりの励みです 歴15年以上＆国家資格あり。 痛みの改善だけでなく、姿勢と心も整える整体を目指しています。 京都駅・七条駅すぐ 完全予約制プライベートサロン ご予約はプロフィールのリンクから（ミニモ）

before 事務職特有の巻き肩・猫背、頭の位置のズレから頭痛も出やすい状態でした。 また、過去の脛骨骨折の影響で左重心となり、右足の足底アーチの崩れも見られました。 after 肩の動きがスムーズになり、巻き肩の改善に向けて一歩進めました。 次回は骨盤へのアプローチを加えて中心線を整え、さらに安定した姿勢を目指していきたいと思います！ 一度の施術で整っても、日常生活のクセで20日前後で元の状態に戻りやすいため、2〜3週間以内でのメンテナンスをおすすめしております。 次回はより安定した状態をつくれるようサポートさせていただきますので、またぜひお待ちしております

Before 猫背・巻き肩・反り腰に加え、3ヶ月前の右足関節捻挫の影響から下肢全体のバランスが大きく崩れている状態でした。 頭の前方偏位、右の強い巻き肩、反り腰、右足関節の内反、O脚による膝のねじれもみられました。 After 肩甲骨の開きが指3本分から2.5本分に改善し、腕も横から上がりやすくなりました。 頭の位置は中心線に近づき、腹筋にも力が入りやすい状態へ。動きのしやすさが出てきています。 今後は胸椎・骨盤・頭部をしっかり整え、巻き肩や骨盤周りの安定をつくっていく必要があります。

Before ・猫背・巻き肩により首が前に出てストレートネックの状態で、首の伸展ができませんでした。 ・腕の外転も80度までしか上がらず制限あり。 ・左重心により左足関節が強く内反し、痛めやすい状態でした。 ・頭の前方偏位、強い巻き肩、反り腰に加え、前重心から左の扁平足・足関節内反・膝のねじれも確認できました。 After ・肩甲骨の開きが指3本分から2.5本分に改善し、背中のラインもきれいに！ ・肩の動きも軽くなり、頭の位置が正中線に近づきました。 ・頭部が正しい位置に近づいたことで腹筋に力が入りやすい状態に。 ・今後は巻き肩や骨盤まわりの調整を継続すると安定した姿勢を目指せます！

飲食業で立位の時間も長く体を歪めてしまいやすいですが、整体してキレイな体と絶好調をゲットしましょう！ 【Before】 猫背・巻き肩が強く、頭も前に出ている状態でした。 左首の歪みがあり、肩甲骨は通常より大きく開いていました（約4本分）。 また、前重心から左の扁平足・足関節の内反・膝のねじれも見られました。 【After】 施術後は肩甲骨の開きが約3本分に改善し、背中のラインもスッキリ！ 頭の位置が整ったことで腹筋に力が入りやすくなり、骨盤も安定しやすい状態に！ 肩の動きも軽くなり、日常生活での負担が減りやすくなっています。 次回は重心のズレによる左大転子・足関節の内反変形をやりますね。

高野 杏樹 様 Before 左重心の影響で左太ももの外側が硬く、両側に扁平足がみられました。さらに強い巻き肩と頭部の前方偏位があり、それに伴う首・肩こりや頭痛、寝違いも起こしやすい状態でした。反り腰も見られましたが、特に巻き肩と頭の位置が大きな負担となっていました。 After 施術後は頭の位置が中心線に近づき、肩甲骨の開きも指4本分から3本分へと改善。頭部の位置が整ったことで腹筋に力が入りやすくなり、踵でしっかり立てるようになりました。首の伸展動作もスムーズになり、全体的に動きの軽さを実感いただけました。 ※まだ継続的なケアが必要ですが、良い変化の兆しが出ています

その肩こり・腰痛、実は「体の歪み」が原因かもしれません。 デスクワークや立ち仕事、さらにはマスク生活… 日常の悪いクセが積み重なって、知らないうちに体もお顔も歪んでいきます。 エステに通っても 高い化粧品を使っても 歪みが残っていたら本当の変化は手に入りません。 だからこそ「歪みを整える」ことが一番の近道。 内側から健康と美しさを引き出しましょう 初回は【2,000円体験】でお試しいただけます。 ぜひ一度、動画を再生してぼくの思いを聞いてください