Before 猫背・巻き肩・反り腰に加え、3ヶ月前の右足関節 by 整体サロン　ひなた~HINATA~ 　京阪七条　京都店所属・整体×美姿勢メソッド 松山直樹

Before 猫背・巻き肩・反り腰に加え、3ヶ月前の右足関節捻挫の影響から下肢全体のバランスが大きく崩れている状態でした。 頭の前方偏位、右の強い巻き肩、反り腰、右足関節の内反、O脚による膝のねじれもみられました。 After 肩甲骨の開きが指3本分から2.5本分に改善し、腕も横から上がりやすくなりました。 頭の位置は中心線に近づき、腹筋にも力が入りやすい状態へ。動きのしやすさが出てきています。 今後は胸椎・骨盤・頭部をしっかり整え、巻き肩や骨盤周りの安定をつくっていく必要があります。