整体からだ工房　本館のリラク一覧

ご来店後にミニモとどれか口コミを投稿して下さい。それだけです💖 【整体80分基本コース】通常料金8,000円腰痛・肩こり・疲労に（迷ったらこのコース）がミニモ限定で 5900円になります。 整体一筋30年。「基本コース」は私が開発した施術メニュー第一号です。私の施術は「足つぼ」から始まり、次に全身をほぐす「ボディケア」、そして最後に「整体」で身体を矯正をするという流れをひとつの「基本」としています。 そこから、この名称に決めました。 足つぼマッサージ（30分）：オイルを使った丁寧なフットケア ボディケアへ移行するまでの準備として血行を促進させる足のツボを刺激します。 機械や道具は一切使用せず、マッサージオイルと保湿クリームのみを使い全て手だけで行っていきます。 『足の裏は第二の心臓』と言われているように、小山整体では特に力を入れています。 全身マッサージ（40分）：骨と筋肉にアプローチするボディケア 脂肪とリンパの流れに効果的 慢性化した痛みを芯から緩和させるため、筋肉や骨、関節部分までほぐします。 近代スポーツ科学に基づいたスポーツストレッチから学び、20年かけて改良を加えた完全オリジナル。人体構造上最. も自然で効果があると自負しています。 整体（10分）：体の歪みを矯正 　からだの歪みを矯正します。痛みの根本である疲労と歪みを、整体によって人間本来の自然なからだの状態に戻し、　　痛みやコリ、しびれを取ります。30年以上の経験から培った整体は短い時間でも効果が期待できます。

ご来店後にミニモとどれか口コミを投稿して下さい。それだけです💖 【整体ロングコース120分】 通常料金11,000円腰痛・肩こり・重度の疲労、痛みのある方にほぐしマッサージ多め！がミニモ限定で 7900円になります。 整体一筋30年。「基本コース」は私が開発した施術メニュー第一号です。私の施術は「足つぼ」から始まり、次に全身をほぐす「ボディケア」、そして最後に「整体」で身体を矯正をするという流れをひとつの「基本」としています。 80分の「基本コース」ではちょっと物足りない。もう少しほぐしてほしいという方におすすめの120分コースです。 ゆっくり、じっくりほぐしていきます。 足つぼマッサージ（40分）：オイルを使った丁寧なフットケア ボディケアへ移行するまでの準備として血行を促進させる足のツボを刺激します。 機械や道具は一切使用せず、マッサージオイルと保湿クリームのみを使い全て手だけで行っていきます。 『足の裏は第二の心臓』と言われているように、小山整体では特に力を入れています。 全身マッサージ（60分）：骨と筋肉にアプローチするボディケア 脂肪とリンパの流れに効果的 慢性化した痛みを芯から緩和させるため、筋肉や骨、関節部分までほぐします。 近代スポーツ科学に基づいたスポーツストレッチから学び、20年かけて改良を加えた完全オリジナル。人体構造上最. も自然で効果があると自負しています。 整体（20分）：体の歪みを矯正 　からだの歪みを矯正します。痛みの根本である疲労と歪みを、整体によって人間本来の自然なからだの状態に戻し、　　　痛みやコリ、しびれを取ります。30年以上の経験から培った整体は短い時間でも効果が期待できます。

ご来店後にミニモとどれか口コミを投稿して下さい。それだけです💖 【整体特別ロングコース　150分】通常料金13,000円整体二度掛け、なかなか来れない方、痛みのある方におすすめ！コースがミニモ限定で 8,900円になります。 150分とことんほぐす！ 痛みがずっと気になっている、あまり来られない方、身体がお辛い方におすすめです。 施術内訳：足つぼ(30分)→全身カイロ(50分)→整体(10分)ほぐし(50分)→整体(10分) お身体のご様子を見て施術を行います。整体二度掛け、なかなか来れない方、身体がお辛い方におすすめ！ 足つぼ オイルを使った丁寧なフットケア ボディケアへ移行するまでの準備として血行を促進させる足のツボを刺激します。 機械や道具は一切使用せず、マッサージオイルと保湿クリームのみを使い全て手だけで行っていきます。 『足の裏は第二の心臓』と言われているように、小山整体では特に力を入れています。 全身マッサージ：骨と筋肉にアプローチするボディケア 脂肪とリンパの流れに効果的 慢性化した痛みを芯から緩和させるため、筋肉や骨、関節部分までほぐします。 近代スポーツ科学に基づいたスポーツストレッチから学び、20年かけて改良を加えた完全オリジナル。人体構造上最. も自然で効果があると自負しています。 整体：体の歪みを矯正 　からだの歪みを矯正します。痛みの根本である疲労と歪みを、整体によって人間本来の自然なからだの状態に戻し、痛みやコリ、しびれを取ります。30年以上の経験から培った整体は短い時間でも効果が期待できます。

ご来店後にミニモとどれか口コミを投稿して下さい。それだけです💖 【整体80分分くびれ,美尻 】通常料金8,000円骨盤矯正（＋O脚矯正）コースがミニモ限定で5900円になります。 ボディケアへ移行するまでの準備として、まずは血行を促進させる足のツボを刺激。次に全身、両面、頭の先からひざまでをほぐすボディケアを行います。そして、体の歪みを矯正します。骨盤矯正も行います。 美容足つぼ（30分）：オイルを使った丁寧なフットケア 全身カイロ（30分）：むくみとリンパの流れを促進するボディケア ダイエット整体 （10分）：体の歪みを矯正 、姿勢矯正 骨盤矯正（10分） ＋ 美容アドバイス（人それぞれなので施術中にアドバイスします） 骨盤矯正 美容整体では、骨盤矯正を行うことができます。骨盤矯正で改善や軽減効果が期待できる症状のひとつが腰痛。骨盤のずれは、内臓が本来の位置より下がってしまったり、下半身の血流が悪くなったりする原因に繋がります。骨盤の傾きや開きを矯正することで、全身の骨格バランスや血流が改善されます。また、骨盤のゆがみは全身の美容と健康に悪影響をもたらすため、ゆがみが気になる場合は優先的に矯正を行った方が良いでしょう。産後の骨盤矯正もお任せください。 姿勢矯正 美容整体では、姿勢矯正を行うことができます。猫背になると、前に出た頭を支えるため、首や背中の筋肉が緊張状態になります。さらに、呼吸も浅くなるため呼吸量が減ります。呼吸筋の使われる量が減ることで代謝が悪くなり、呼吸筋や背中の筋肉量が減ることで脂肪を燃やす能力が低下し、太りやすい体質になってしまいます。姿勢が正しくなるだけで代謝がアップするので、痩せやすい体になります。 美脚矯正 美容整体では、美脚矯正を行うことができます。ご自身の靴底をチェックしてみてください。靴底の減り方が内側か外側に偏っている人は歩き方が悪い証拠。歩き方が悪いと余分な筋肉を使うため脚が太くなるだけでなく、負担がかかることでO脚やX脚の原因となってしまいます。また、むくみやすくパンパンになる脚もお悩みのひとつではないでしょうか。日常生活でゆがみやすい部分なので根本改善を目指しましょう。 肩幅矯正 美容整体では、肩幅矯正を行うことができます。いかり肩やなで肩、肩幅が広くて服が似合わないなどのお悩み、ありませんか？美容を気にする女性の中には、肩幅がコンプレックスという人も少なくないでしょう。元の肩幅にもよりますが、ゆがみが原因で肩幅の広さが強調されている場合、肩幅矯正は大きな効果をもたらします。コンプレックが解消されると自信が湧き、おしゃれも楽しくなります。 小尻矯正 美容整体では、小尻矯正を行うことができます。骨盤の開きや脚横の股関節が出っ張っていると、お尻が横に広がる、垂れ尻、冷え性、下半身太りなどにつながります。ジーンズなどのパンツがスムーズに入らなかったり、お尻が大きく見えたりするお悩みはありませんか？小尻矯正は、腰部や骨盤周囲の筋肉をしっかりほぐして骨盤の開きを締め、同時に股関節へのアプローチ、太ももの一部の筋肉ストレッチで、柔らかく丸い美尻をつくります。 体幹矯正 美容整体では、体幹矯正を行うことができます。ダイエットをしてもなかなか効果が出ない、疲労を感じやすい、からだの一部が痛いという方、体幹がうまく機能していない可能性があります。正しいバランスが失われるとからだの使い方が悪くなり、一部の部位だけに負担がかかってしまいます。それが不調の原因に繋がります。体幹矯正でインナーマッスルを活性化することで、不調のない状態に戻していく手助けができます。 代謝向上 美容整体では、代謝を向上することができます。最近増えているのが、長時間のパソコンやスマホの操作や在宅勤務中の姿勢によるからだの疲れ。疲労が蓄積すると太りやすくなったり、様々な不調を引き起こしたりしてしまうことがあります。ゆがんだ骨盤を矯正し、むくみを解消させ、血行を良くして新陳代謝を促すとからだは痩せやすくなります。定期的に施術を受けることをおすすめします。

ご来店後にミニモとどれか口コミを投稿して下さい。それだけです💖 【整体120分 くびれ,美尻＋小顔整体】通常料金11,000円 コースが小顔矯正、骨盤矯正（＋O脚矯正）がミニモ限定で7900円になります。 女性限定コースです 女子力UPコースに「小顔矯正」が追加。さらに充実の施術内容となっています！ もちろんエステ効果も抜群です！ ボディケアへ移行するまでの準備として、まずは血行を促進させる足のツボを刺激。次に全身、両面、頭の先からひざまでをほぐすボディケアを行います。そして、体の歪みを矯正します。そしてここから骨盤矯正と小顔矯正を行います。 足つぼ（30分）オイルを使って 全身カイロ＆矯正（40分）筋肉に 整体 　（10分）体全体の矯正 骨盤矯正・O脚矯正（10分）骨盤とO脚の矯正 小顔矯正（30分）顔の歪みを矯正 ＋ 美容アドバイス（人それぞれなので施術中にアドバイスします） 小顔矯正 美容整体では、顔まわりのゆがみを矯正することができます。日々を過ごす中での癖や生活習慣が原因で、顔や頭にある骨がゆがんでしまうことも。 そうなると、リンパや血液循環にも影響が出て、頭や顔周りの筋肉がコリ固まっていきます。当院では骨に余計な圧を加えず、筋肉と筋膜を利用して改善していきます。 その結果、余分な筋肉の厚みが無くなり、筋肉の間を走る血管とリンパの流れが改善され、小顔矯正効果が現れます。 骨盤矯正 美容整体では、骨盤矯正を行うことができます。骨盤矯正で改善や軽減効果が期待できる症状のひとつが腰痛。骨盤のずれは、内臓が本来の位置より下がってしまったり、下半身の血流が悪くなったりする原因に繋がります。骨盤の傾きや開きを矯正することで、全身の骨格バランスや血流が改善されます。また、骨盤のゆがみは全身の美容と健康に悪影響をもたらすため、ゆがみが気になる場合は優先的に矯正を行った方が良いでしょう。産後の骨盤矯正もお任せください。 姿勢矯正 美容整体では、姿勢矯正を行うことができます。猫背になると、前に出た頭を支えるため、首や背中の筋肉が緊張状態になります。さらに、呼吸も浅くなるため呼吸量が減ります。呼吸筋の使われる量が減ることで代謝が悪くなり、呼吸筋や背中の筋肉量が減ることで脂肪を燃やす能力が低下し、太りやすい体質になってしまいます。姿勢が正しくなるだけで代謝がアップするので、痩せやすい体になります。 美脚矯正 美容整体では、美脚矯正を行うことができます。ご自身の靴底をチェックしてみてください。靴底の減り方が内側か外側に偏っている人は歩き方が悪い証拠。歩き方が悪いと余分な筋肉を使うため脚が太くなるだけでなく、負担がかかることでO脚やX脚の原因となってしまいます。また、むくみやすくパンパンになる脚もお悩みのひとつではないでしょうか。日常生活でゆがみやすい部分なので根本改善を目指しましょう。 肩幅矯正 美容整体では、肩幅矯正を行うことができます。いかり肩やなで肩、肩幅が広くて服が似合わないなどのお悩み、ありませんか？美容を気にする女性の中には、肩幅がコンプレックスという人も少なくないでしょう。元の肩幅にもよりますが、ゆがみが原因で肩幅の広さが強調されている場合、肩幅矯正は大きな効果をもたらします。コンプレックが解消されると自信が湧き、おしゃれも楽しくなります。 小尻矯正 美容整体では、小尻矯正を行うことができます。骨盤の開きや脚横の股関節が出っ張っていると、お尻が横に広がる、垂れ尻、冷え性、下半身太りなどにつながります。ジーンズなどのパンツがスムーズに入らなかったり、お尻が大きく見えたりするお悩みはありませんか？小尻矯正は、腰部や骨盤周囲の筋肉をしっかりほぐして骨盤の開きを締め、同時に股関節へのアプローチ、太ももの一部の筋肉ストレッチで、柔らかく丸い美尻をつくります。 体幹矯正 美容整体では、体幹矯正を行うことができます。ダイエットをしてもなかなか効果が出ない、疲労を感じやすい、からだの一部が痛いという方、体幹がうまく機能していない可能性があります。正しいバランスが失われるとからだの使い方が悪くなり、一部の部位だけに負担がかかってしまいます。それが不調の原因に繋がります。体幹矯正でインナーマッスルを活性化することで、不調のない状態に戻していく手助けができます。 代謝向上 美容整体では、代謝を向上することができます。最近増えているのが、長時間のパソコンやスマホの操作や在宅勤務中の姿勢によるからだの疲れ。疲労が蓄積すると太りやすくなったり、様々な不調を引き起こしたりしてしまうことがあります。ゆがんだ骨盤を矯正し、むくみを解消させ、血行を良くして新陳代謝を促すとからだは痩せやすくなります。定期的に施術を受けることをおすすめします。