ヨガ×彫刻リンパサロン　マヌティーズ 彫刻リンパ/骨盤ケア マヌティーズ

📍神奈川横浜市戸塚区影取町
JR藤沢駅よりバス10分/駐車場あり
国道1号線沿いにある完全プライベートサロン🫧


ボディ改革の第一歩は
筋肉、筋膜をほぐし解き、骨の可動域を戻すこと‼️
凝りと硬い筋肉が骨に固く癒着したままだと
骨の動きをロックしてしまい
カラダの不調やボディラインの崩れにつながります

筋肉がしっかりほぐれて
凝りも流してあげることで
正しい筋トレもできます

今の自分に必要なストレッチは？
今の自分に必要なトレーニングは？

これが分かることが
なりたいボディライン&美脚⭐️への近道です

けれど、決して簡単ではない
甘くはないかもしれません

それを日常で取り組めるようにご提案するのが
私の役割です

二人三脚で頑張りましょう。

🌴今の身体を変えるには...🌴

まずは自分の今の姿勢を理解すること
なぜそうなったのかを知ること

そこから固定している筋肉と筋膜を柔らかくして
骨格が動きやすくします
そのために✨彫刻リンパ✨を用います。
さらに自宅でのストレッチもお伝えします。

ほぐれてきたら
今のあなたに必要な筋肉を育てていきます
サロントレーニングと自宅トレーニング

慣れてきたらトレーニング時間を作らなくても
日常の生活でトレーニングができてきます

立っている時
洗い物をしている時
歩いている時
すべてがトレーニング時間になります。

サロンに来るだけではカラダは変わりません。
いかに自分の生活に取り入れられるかが秘訣です。
それをサポートさせていただきます

筋肉がほぐれることで
自然とココロや思考も柔軟になります
硬い思考のままではカラダは変わりにくいのです

今まで様々なものを抱え込み頑張っていた分
自分を褒めて認めてあげられるようになる

そこからカラダは変わり始めます。



もちろん一度でも効果はありますが
カラダは現状維持が好きなので数日で戻ります

本気で変えたい方は定期的に通うことが大切です

🌈"感覚的に楽な姿勢" から "身体的に楽な姿勢"🌈
にしてあげるとカラダは応えてくれます

そこも大切にしているサロンです

⋆*❁*⋆ฺ｡*.深層リンパを流して健康に⋆*❁*⋆ฺ｡*.
健康を土台とした美しさ
あなたの本来の美しさをヨガと彫刻リンパで
引き出すお手伝いをいたします

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完全貸切サロンでセラピストは一人です。
他のお客さまとご一緒になるということはありません

ご来店くださるお客さまに
少しでも安心な環境を整えてお迎えしたいと思います

ご希望の日時に予約が取れなかったり
ご迷惑をおかけすることもあるかと存じますが
何卒よろしくお願いいたいします

お客様には、心落ち着いて過ごしていただけますように
日頃のお疲れを少しでも取ってお帰りいただけるように
私の出来る限りの癒しをお届けしたいと思います。
みなさまの健康を心より願っております。

彫刻リンパ認定サロン/美骨盤調整/小顔フェイシャル
マヌティーズ　さき