ビールの美味しいシーズンになりましたね🍻 . . ビールを飲 by 小尻・太もも痩せる エステルナボーテ

ビールの美味しいシーズンになりましたね🍻 . . ビールを飲まないで夏を過ごすのは悲しい〜😂 . そこでビールを飲んでも太らないおつまみをご紹介✨ . . 生で食べるもの お刺身、冷奴、野菜 お刺身なら、シメサバやサーモンなどがオススメ💕 . . お酒を分解して余分な脂肪として体に溜め込まないようにする働きを持つビタミンB1が、とっても豊富です😊 . . その他に枝豆やしゃぶしゃぶ、温野菜サラダなども◎ . . 逆に絶対食べたらだめなもの、、、 . . フライドポテト👾💦 . 私は飲みに行ったら、フライドポテトは最近は食べれません❗️ . 確実に次の日体重が、増えます😖 . でも、おつまみを少し意識するだけで体重維持は可能です✨ . 飲みすぎ注意ですが、ぜひ試してみてくださいね💕 . .