

ルナボーテルナボーテ小尻・太もも痩せる エステルナボーテ
経験年数 10年以上
渋谷駅5分 / 代官山駅15分 / 神泉駅15分
更新
- 仕上がり満足度が高い90%のお客様が高い評価をつけています
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キャビテーションをあてた後の2〜3日を上手く使うことで、さら by 小尻・太もも痩せる エステルナボーテ
キャビテーションをあてた後の2〜3日を上手く使うことで、さらに施術をした当日よりもボディーラインを細くすることができます✨ . . お客様へは、施術後の2〜3日をダイエット期間として、意識的に食事、運動、睡眠、入浴などを行っていただくようお願いしております。 . . せっかくマシンをあてたので、効率的に痩せていただきたいと思っています❣️ . . 🔸食事🔸糖質を控え、キャベツなど、食物繊維が豊富な葉物野菜などを多めに取っていきましょう。 . . 🔸運動🔸脂肪がぐんぐん燃える期間ですエレベーターを階段にしてみましょう。 . . 🔸睡眠🔸自律神経を整え代謝を上げるために質の良い睡眠をしっかりと摂りましょう。 . . 🔸入浴🔸むくみを取り代謝を上げるためにもしっかりと湯船につかりましょう。 . . これだけ、気をつけるだけ体のむくみが少なくなり、代謝があがりやすくなります✨ . . ぜひ、気軽にお試しくださーい💕
