【 meguruオーナーの「ダイエットの呟きシリーズ」◎ 】 by ‍痩身＆ボディ 結果出し🌟丹野

【 meguruオーナーの「ダイエットの呟きシリーズ」◎ 】 恥ずかしながら、自分自身のビフォーアフター載せます。顔の大きさ加工一切無しです🤳全顔載せるのは恥ずかしかったので、目だけ隠します笑 最近、痩せた？と聞かれることが少しずつですが増えました☺️🌈もっと、スッキリさせていきます❣️ ダイエットの技術を提供している立場で、どうしても自分を疎かにしていましたが、やはり私もお客様と一緒に美と健康にチャレンジしたい💪✨✨と思い、痩せスイッチ入っています😇 ・ 年末に向けてダイエットをしている中で、改めて気づいたことがあります🌟 それは、「今までしてこなかった領域の先に成長がある」ということ。 一人だからできない、環境が無いからできない、自分の気質がこうだからできない、など、今まで言い訳ばかりしてきました💦これは無意識レベルでやっていました。 この思考パターンによって、自分は「現状維持で、満足している自分」で安心を選択していたんだなと知りました。 でも、「それはなりたい自分に効果的なのか？」を選択基準にしたら、もう少し「自分で自分を律する」ことにチャレンジすべきだということに至りました❣️ これができるようになったら、自分はワンステップ上がれますし、お客様に語れることも増えます✨ 未だに、どんどんダイエットに意味づけをしていっています💡 ただ、漠然と「痩せたいなぁ」と思っていたときがありましたが、目的をもって毎日過ごすことの繰り返しで、本当になりたい姿に近づけるのですね🌟 家族や友人と会うと、たくさん美味しく食べてしまう時もありますが、「また明日から頑張ろう♪」と、メリハリつけて、楽しくダイエットしています🤗