鍼灸サロンmahorobaシンキュウサロンマホロバ腸活サポート みなみの

こんにちはmahoroba2ndです 毎日のお仕事、家事でお疲れの皆様、体力を消耗したなと感じた時の回復には、**「エネルギー補給」「休息」「循環回復」**の3つを意識するのが効果的です。 ① エネルギー補給（内側からの回復） • 糖質＋たんぱく質を一緒に摂る • ビタミンB群・マグネシウム ② 休息（外側からの回復） • しっかり睡眠をとる • スマホやPCを早めにオフに ③ 循環回復（めぐりを整える） • ぬるめのお風呂（38〜40℃）に浸かる • 軽いストレッチや腸マッサージ • よもぎ蒸しもおすすめ 当院のよもぎ蒸しと腸マッサージおすすめです

こんにちはmahoroba2ndです。 便秘でお悩みの患者様。よもぎ蒸しとEMS高周波で深部まで血流を良くしてからの腸マッサージでお腹からポカポカ お体のラインもスッキリ 4回連続で通ってくださるとの事で経過を見ることができるのもありがたいです️ #肩こり #腰痛 #肩甲骨 #眼精疲労 #むくみ #足裏 #足つぼ #足ツボ #マッサージ #オイルマッサージ #オイル #リンパマッサージ #リンパ #もみほぐし #よもぎ蒸し #ヘッドスパ #ヘッド

こんにちはmahoroba2ndです️ こちらは初回の患者様です。便秘などのお悩みは特にないが時々緩くなったり乱れがあるとの事でした。 EMSを使ったお腹のマッサージは深部から血流が良くなり温まるのでとにかく気持ちが良い️との感想頂きました！ お体のラインもきれいに整ったのでとても喜んでいただけました 次回のご予約もいただき、満足していただけて良かったです メンズも歓迎です！ぜひ当院の腸マッサージを体験してみてください #表参道#腸もみ#腸マッサージ#便秘解消#腰痛#下痢#オイルマッサージ#全身マッサージ#疲労回復

こんにちは！mahoroba2ndです 自律神経の乱れを解消する方法をシェアします 1. 呼吸法 2. 良質な睡眠 3. 軽い運動・ストレッチ 4. 腸を整える 5. 自然との接触 6. 香り・温熱ケア 腸を整え、よもぎ蒸しで漢方と香りのパワーを取り入れることは自律神経ケアに有効です！ぜひ当院のメニューでお試しください #表参道 #外苑前 #明治神宮前 #渋谷 #肩こり #腰痛 #肩甲骨 #眼精疲労 #むくみ #足裏 #足つぼ #足ツボ #マッサージ #オイルマッサージ #オイル #リンパマッサージ #リンパ #もみほぐし #よもぎ蒸し

こんにちは！mahoroba2ndです 秋に気をつけたい生活習慣 秋は体調を崩しやすい季節 朝晩の冷え込みや乾燥で、腸の働きも弱りがち。 → 不調を予防するための生活習慣が大切です！ 【冷え対策】 秋はお腹から冷えやすい季節。 腹巻き・温かい飲み物で腸を守りましょう。 【乾燥対策】 乾燥は腸内環境にも影響します。 水分補給＋旬の果物や根菜で食物繊維を。 【自律神経を整える】 季節の変わり目はストレスで腸が乱れやすい。 深呼吸や睡眠でリラックス習慣を。 当院の腸マッサージで秋の不調ケアを！ #オイルマッサージ #オイル #リンパマッサージ #リンパ #もみほぐし #よもぎ蒸し

選べるララピールorハーブピーリング。 きらめく艶肌は、ララピールでごわつきが、気になる方はハーブピーリングがお勧めです。当日相談。最後には高周波でお顔を温めながらemsで引き上げていきます。 小顔、最強肌質、両方手に入れたい方にお勧めです。 カウンセリング ↓ クレンジング、毛穴ケア ↓ ハーブピーリングorララピール ↓ EMS【高周波で温め美容液導入をしながらお顔を引き上げます。】 ↓ 頭皮マッサージ