佐用 総一郎のエステ・リラクカタログ

マンションの入り口です。6階の6Dのお部屋になります。

待合室です。

上腕三頭筋のストレッチです。

着替え

肩甲骨はがし

肩甲骨を動きを良くします。肩コリ、猫背などに効果が期待できます。

腹斜筋のストレッチ、背骨のねじれに効果が期待できます。

腹斜筋ストレッチ、腰が丸まっている方に効果があります。

大胸筋のストレッチ、巻き肩に効果が期待できます。

人間の身体を水風船のようなものとイメージして、循環を促進します。

もも前のストレッチです。反り腰、腰痛に効果が期待できます。