みなさん、こんにちは＾＾ 今日は、女性ホルモンについてご紹 by リフレスト所属・リフレ スト

みなさん、こんにちは＾＾ 今日は、女性ホルモンについてご紹介いたします！ 女性ホルモンは、女性の身体、心、お肌などのすべてをコントロールしています。 イライラしたり、意味もなく不安になったり、眠れない、物忘れなどのこころの不調をはじめ、 生理痛や生理不順、腹痛、頭痛、冷え、むくみ、肩こりなどのからだの不調、 そして、乾燥肌、肌荒れ、ニキビや吹き出物、シミ、シワなどのお肌のトラブルに至るまで すべて女性ホルモンの影響によるものです。 女性ホルモンの増やし方は様々な方法がありますが、 お手軽で効果的な方法は大豆食品を摂取することです。