メンズ脱毛BOSS名古屋店諌山 英明

プライベート空間で人目を気にせずにストレッチが行えます！プロテイン無料、お水1本無料！その人に合ったメニューを提供！お気軽にお越しください！ただ伸ばすだけではなく機能的なストレッチを提供しています！

初回ストレッチ、カウンセリング無料！ ✅疲れ・コリ・姿勢改善！体が軽くなるストレッチ！ デスクワークや運動不足で体が固まりやすい方へ 普通のストレッチとは違い、機能的ストレッチを行います。 体の動かし方、体を整える事で肩こり、腰痛の改善や疲れにくい体に仕上げてみせます！ 💁‍♂️こんな人にオススメ ✔️肩こり、腰痛が気になる ✔️猫背や反り腰を治したい ✔️体が固くでストレッチが苦手 ✔️疲れやすい、浮腫やすい ✔️運動不足を感じているがハードなトレーニングは苦手 📌施術の流れ 1、カウンセリング体の悩み（5分） 👉今の体の状態や、悩みをヒアリング 2.姿勢チェック、可動域チェック（5分） 👉どの部位が硬いか、姿勢のクセをちか 3、パーソナルストレッチ（15分） 👉凝り固まった筋肉を丁寧に伸ばして、動きやすい体へ 4、セルフケアアドバイス（5分） 👉自宅でできる簡単ストレッチレクチャー