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股関節周りのストレッチの動画です 私は寝転がりタイプを日々やっています 無理せずやりやすい方をや...
before/after動画です むくみや疲労をとって本来のスッキリした状態にしましょう
上半身の施術をした方のbefore/after です ブラに乗る肉の部分が老廃物がたまる前のスッキ...
そけい部リンパストレッチの動画です じんわり伸びて気持ちいいです 無理せずゆっくり伸ばしてみてく...
質のいい睡眠の参考になればうれしいです 根こそぎ筋肉をほぐしたい方は柔道整復師エステティシャンが...
メニューのイメージ画像です^ ^
動画を作りながら、20代のときはキレートレモンや中本の北極をよく食べていたことを思い出しました ...
柔道整復師がおこなう オイルトリートメントにてかわ です 疲労の放置は病気ケガのきっかけ という ...
背面のストレッチについての動画です 私はストレッチが苦手ですが、これは毎日やっています 前より楽...
疲労の放置は病気ケガのきっかけ という 考えのもと施術しています 健康の先に美容があるので、ま...
今回は首のセルフマッサージです 胸鎖乳突筋はかなりコリやすい箇所ですが、 強くマッサージすると痛...
肩甲骨周りを3方向からしっかりほぐすとafterのようにスッキリして姿勢も良くなります
最初はちょっと触っただけでも痛かったのですが、 思い出したときにちょっとずつやっていたらほぐれてきま...
今回モミモミする箇所は、左右差があったりするのでこってる方は10秒〜20秒長くモミモミするのもいいと...
前ももの施術の様子です
空いた時間にやってみてください
太もも裏のトリートメントの様子です
コースのイメージ画像です
フェイシャルコースのイメージです
ほうれい線予防セルフケアの動画です
コンディションニングbefore/afterの動画です
オイルコンディションニングbefore/afterです^ ^
スネをオイルトリートメントしてるときの動画です セルフマッサージは、痛気持ちいいくらいの強さで30...
セルフマッサージについての動画です^ ^ 痛気持ちいいくらいの強さでやってみてください 私は、左右...
イメージ画像です
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コンディションニングbefore/afterです
コンディションニングbefore/afterです
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