朝起きようとすると辛かったり、めまいや倦怠感があり学校に行け by 自律神経専門整体〜よすが〜所属・自律神経症状改善村上 智規

【症状】 ・立ちくらみ・ふらつき＝急な起き上がり、立ち上がりにより脳まで血液を送り続けられないために起こる。 ・めまい＝足裏（つま先や踵に体重がかかっているなど）の感覚、目からの視覚情報や耳の奥の平衡感覚などを脳で統合して再び脳からそれぞ れにバランスを取るための情報を常に送っています。その機能の低下により生じます。 ・頭痛＝自律神経の乱れにより筋肉が緊張して肩や首周りが圧迫されて血流が悪くなったりします。 ・倦怠感＝胃腸の働きが悪くなると栄養の吸収が悪くなり筋肉などに分配出来なくなります。すると常に水分が足りない筋肉で緊張状態でエネ ルギーは使われるためダルさに繋がります。 ・動悸＝自律神経の交感神経（動く神経）が優位になる事が関係しています。 ・朝起きれない＝自律神経の乱れにより体内時計が5時間程後ろにずれた状態になってしまいます。 【原因】 自律神経の乱れ（24時間周期のリズム） 朝（交感神経が優位に働き） 夜（副交感神経が優位に働く。身体を休養させる働き） 実際は午前中に交感神経が活性化せずに5​〜​6時間後ろにずれる →朝・活動停止、夜・元気で休めない（寝つきが悪くなる） 【概要】 起立性調節障害は思春期で最も起こりやすい疾患の１つであり、5​〜​10%が発症すると言われている。 自律神経の乱れは気温の変化、生活のリズムの乱れ、親子や友達との人間関係のストレスなど様々な原因で生じます。 【施術の考え方】 全ての施術において触れる程度のソフトな手技なります。 自律神経の交感神経は両側の胸と腰の背骨の間から臓器に走っています。 そこにアプローチをして交感神経のバランスを整えます。 頭の施術では 耳の近くを触れる事により平衡感覚を整えてたり、後頭部と首の骨を触れて頭への血流を整えます。 身体のバランスに関係する膝や足の裏側なども施術する事もあります。