ヨガ講座も不定期で開催中🧘🏻🧘🏻‍♀️ by koide family studio所属・コイデファミリー スタジオ/小出英明

長野市篠ノ井で、 【長年の頭痛・肩こり・イライラ・ストレス専門】 ドライヘッドスパを やらせて頂いております、 koide family studio の小出です😊 お休みの日は小学生の娘たちと家族で、 公園に行って遊ぶか、 観葉植物🪴が大好きなので日々育て愛でております🧒🏻👧🏻 みなさん！ 日々！ お仕事、家事、育児、スポーツと 本当におつかれさまです！ ◎とにかくストレスを何とかしたい ◎自律神経の乱れ ◎家事、育児で疲れている ◎人間関係で疲れている ◎リラックスする時間も場所もない ◎自分へのご褒美として癒されたい ◎癒されてゆっくり眠りたい ◎いつもイライラしてしまう ◎着替えは面倒…洋服は着たままがいい ◯長年の頭痛 ○肩こりや首こり ◯デスクワークで腕も肩甲骨もダルい ○カラダすっきり顔もスッキリさせたい ○むくみやたるみが気になる ○目の疲れや脳疲労 などなど まずはご自分のメンテナンスをしてココロも体もフレッシュにしましょう♪ ご自身を大切に❤️ そんなお手伝いをさせていただきます☺️ ◎頭皮のマッサージによって、 ストレスホルモンの分泌が抑制される事が ストレス解消と疲労回復につながると 言われています！ ◎ストレスやイライラを感じている時は、 体を緊張させる「交感神経が優位に」 なっている状態です。 ドライヘッドスパで頭皮を丁寧にマッサージすると、 心身をリラックスさせる 「副交感神経の働き」が活発になります！ これにより自律神経のバランスが整い、 深いリラックス状態にに導かれ、 イライラや緊張、ストレスが緩和されます！ 『つらい頭痛や肩こりから解放され、 心地良い毎日を送りませんか？』 頭痛や肩こり、眼精疲労の原因となる 頭皮の深層筋を 丁寧にほぐして血行促進を促がし、 お客様の不調を改善へと導きます😊 【ドライヘッドスパ】で、 頭、首、肩、肩甲骨、腕を、 ほぐしてココロも体も癒されてください🍀 「筋膜=ファシア」とは、 全身(頭からつま先)に張り巡らされた網目状の膜です。 また、 【一般社団法人国際予防医学協会認定】 パーソナルヘルスコンサルタントの資格を 持っておりますので、 施術と合わせてあなたの症状に合った 健康法や食事法もアドバイスしております😊