【真夏のニキビ対策は、コレ♪】 暑い日が続きますね🌞！ by ニキビ跡専門サロン Ａｉｎａ

【真夏のニキビ対策は、コレ♪】 暑い日が続きますね🌞！ それでも、職場のオフィスや電車の中は、エアコンがガンガン。 外は暑くても、室内は寒いくらい。 それに加えて、夜に、キンキンに冷えたアイスを食べる。🍧🍨 そんな生活では、夏の方が、外側からも内側からも、冷えてしまいます。❄️ 冷えは、血流の流れを悪くし、ニキビも悪化します。 夜は、１０分や５分でもいいので、湯船にゆっくり浸かる。🛀 あたたかい飲み物やお味噌汁をとるよう意識してみてくださいね☺️ また、栄養が足りていないと、夏バテや立ちくらみなども起こりやすくなります。 しっかりミネラル補給もして、暑い夏を楽しみましょう☀️♡ 🌹【無料メール講座】繰り返す肌トラブルから卒業し、健やかな素肌になる♪１０日間のメール講座 最終日には、健やかな素肌になる２５のチェックリストを、プレゼントしています。 ご登録はこちら。 https://ameblo.jp/sayu-828/entry-12461916546.html ==================== 肌質改善サロン Ａｉｎａ 住所：神奈川県横浜市神奈川区斎藤分町（東横線白楽駅徒歩５分） 営業時間：１０：００〜２１：００(最終受付１９：００) ==================== 神奈川県、東京都、埼玉県、栃木県、千葉県、静岡県などから、ご来店いただいております。