【ニキビを作らない、寝る時の環境】 ニキビを作らない、寝 by ニキビ跡専門サロン Ａｉｎａ

【ニキビを作らない、寝る時の環境】 ニキビを作らない、寝る時の環境づくりには、まずは “寝具の見直し♪”🧚‍♀️✨ 枕は、寝ているあいだに出る汗や皮脂を、大量に吸い込みます。 それをそのまま放置すると、枕に、ダニや雑菌が、繁殖❗️ 汗の湿気は、枕の雑菌にとって、絶好の繁殖条件。 人間のフケや皮脂は、ダニの好物でもあります。 そんな寝具に８時間も肌に触れていることで、ニキビの原因になってしまうことも。 ✅まくらカバーを週に２.３は洗うこと ✅ベッドシーツも月に２回以上は洗いたい。 私は年末に、枕まるごと、枕カバー、シーツなど、 寝具一式買い替えました！笑 （ブログに書いてます♪） いつまで梅雨なの〜？と思うくらい、横浜も雨の日が続いてますね。 🐸☂️🍬 コインランドリーなどをうまく利用して、できる範囲で やってみてください＾＾ 🌹【無料メール講座】繰り返す肌トラブルから卒業し、健やかな素肌になる♪１０日間のメール講座 最終日には、健やかな素肌になる２５のチェックリストを、プレゼントしています。 ご登録はこちら。 https://ameblo.jp/sayu-828/entry-12461916546.html ================ 肌質改善サロン Ａｉｎａ 住所：神奈川県横浜市神奈川区斎藤分町（東横線白楽駅徒歩５分） 営業時間：１０：００〜２１：００(最終受付１９：００) ================ 神奈川県、東京都、埼玉県、栃木県、千葉県、静岡県などからも、ご来店いただいております。