【ダイエット】は無理しない！！ 40代以上は無理しないダイエ by 【ハイパーナイフ痩身&小顔コルギ&ハーブピーリング】K-Beauty　東新宿所属・kーbeauty痩身 フェイシャル

【ダイエット】は無理しない！！ 40代以上は無理しないダイエット 40代以上は無理しないダイエット 40代を過ぎると過剰な食事制限などを 行うと体への負担が大きくなります。 【４０代のダイエット】40代以上は無理しない！！ もちろん体重を落とさないといけない方も いますが無理な制限は骨をもろくさせてしまう 原因になります。 年齢的に女性ホルモンバランスが崩れやすく なる為食事を抜くのではなく 食べる内容を変える おやつを減らす 咀嚼回数を増やす意識をしてあげる など普段の生活の中でひとつだけでも 取り入れられる事を続けてあげてみてくださいね。 ハイパーナイフ、ハイフ、脂肪冷却も 体の余分な物を排出したり代謝機能を高めてくれたり してくれますのでまずは 体の中のお掃除からしてみて下さい。 痩身ならk-beautyへようこそ♪