お洋服で実感できると嬉しいですよね👖😍👏 元に戻るまでもう少 by ダイエット・美肌ケア fleur

お洋服で実感できると嬉しいですよね👖😍👏 元に戻るまでもう少し✨ ビーワンエステの施術をしながら、お客様との会話で 太りやすい体を作ってしまう｢思考のクセ｣の話になることがあります🍀 多いのが、 ・〇時以降は食べてはいけない ・油と糖はとってはいけない ・お菓子を食べてはいけない ・お酒を飲んではいけない ・体重が減っていない＝痩せてない こんな感じでしょうか？ そして、その約束を守れなかった自分をものすごく責めてしまうのです🍀結果、またやけ食いに💔🥲 私もそうだったので、よくわかります😭 お腹が空いていないのに食べたくなる、 ストレスを｢食｣で発散してしまう原因は、実は違うところにありますよ🍀🍙 痩せるために一生懸命頑張るのではなく、 ちょっとしたコツに気が付くと、自然と太らない体になっていきます💗 そのひとつが｢出す｣ことです✨ ビーワンエステは、そのサポートを最大限にしてくれますよ✨☺️ ･ 次の投稿へ続きます💗