筋膜は全身一枚で繋がっています✴︎ . . 姿勢により固まって by エステティック Nanagi

筋膜は全身一枚で繋がっています✴︎ . . 姿勢により固まってしまった筋膜は、周りの結合組織と癒着してしまうんです💦 . . 一部でも癒着してしまうと、一枚で全身繋がってる筋膜ですのでそこに引っ張られ、偏りが発生し、可動域を狭くしてしまい、結果、痩せにくい体を作ってしまいます🥲 . . 逆に言うと、全身の筋膜リンパケアってダイエットにおいては相乗効果としてもいい味方になってくれる訳です❣️❣️ . . あと体ってメンタルとも連動してるんですよね〜🥹 . . 体が疲れてると心もしんどったり、逆もそうで。。。 . . 体を流すとモチベーション上がるんですよね不思議な事に🤩 . . 死ぬまで一緒の体ですから大事にしていきたいものですね🥺❤️🧡