痩せやすい身体作りには しっかり身体を温める事が必要です。 by 小顔痩身インディバ Nana表参道

痩せやすい身体作りには しっかり身体を温める事が必要です。 1.食前に入浴をすることで食欲抑 2. 40度のお湯にゆっくり15分つかる 3. 半身浴より全身浴がオススメ 　　　　　　 4. 足首と肩甲骨をしっかり温める・可能であれば湯船の中で動かす!! この時期シャワーだけという方も多いかと思いますが、 湯船に浸かると疲れや浮腫みの改善などにも繋がります。 少し意識をするだけどダイエットに効果的ですので試してくださいね♪ ∞--------------------------------------------∞ 医療提携エステサロン 小顔痩身専門・Nana表参道 【電話】 0364272896 【住所】 港区南青山5-17-2シドニービル1002号 ∞--------------------------------------------∞ #表参道ハーブピーリング　#ハーブピーリング　#剥離なしハーブピーリング #ニキビ跡　#ニキビケア　#小顔　#痩身　#ハイフ　#表参道ハイフ　#美容ハイフ　#表参道サロン #表参道エステサロン　#ハイフ #ハイフエステ #東京ハイフ #美容ハイフ #小顔ハイフ #ハイフ専門サロン #小顔 #小顔矯正 #ダイエット #ブライダルハイフ #HIFU #リフトアップ #美容 #エステ #美肌 #痩身 #痩身エステ #エステサロン #フェイシャルエステ #フォーカスネオハイフ #ハイフエステ #ダイエット#バストケア#リフトアップ#たるみ改善 #フェイシャルケア #セルフハイフ #セルライトケア #シワ取り #部分痩せ #痛みないハイフ#蓄熱式ハイフ