🌈本格的に梅雨入りですね☔️ 今回は、痩せにくいと言われる梅雨 by 小顔痩身インディバ Nana表参道

🌈本格的に梅雨入りですね☔️ 今回は、痩せにくいと言われる梅雨の時期を上手く乗り越えられる方法についてご紹介します！‪⋆⸜🌷⸝‍⋆ 雨の日は、気圧や湿度の関係でいつもより水分コントロールが上手く出来ず、水分が体に溜まりやすくなります。特に雨続きの梅雨の時期は、むくんだ状態が続くことで体が冷えやすくなり、これを放っておくと冷えを防ぐために脂肪がつき、結果として太りやすくなります。🤦🏻‍♀️💞 また、自律神経も乱れやすくなり、イライラしがちになったり食欲が増してしまったりと、精神面にも影響が出ることもあります。またそれが過食に繋がるという悪循環に陥ってしまう場合もあります。 ⭕梅雨の時期のむくみ対策 1.塩分(ナトリウム)の摂取を控えめにする。 2.カリウムを積極的に摂る。 3.リンパの流れを促す。 🐼♥️🐼💕🐼💖🐼💘🐼💖🐼 ∞--------------------------------------------∞ 小顔痩身専門サロン Nana表参道 【電話】 07090266668 【住所】 港区南青山5-17-2シドニービル1002号 ∞--------------------------------------------∞ #小顔　#痩身　#ハイフ　#表参道ハイフ　#美容ハイフ　#表参道サロン #表参道エステサロン　#ハイフ #ハイフエステ #東京ハイフ #美容ハイフ #小顔ハイフ #ハイフ専門サロン #小顔 #小顔矯正 #ダイエット #ブライダルハイフ #HIFU #リフトアップ #美容 #エステ #美肌 #痩身 #痩身エステ #エステサロン #フェイシャルエステ #むくみ #むくみ解消