投稿をご覧いただきありがとうございます🍀 パーソナルトレー by 藤田 裕二

【期間限定】 パーソナルストレッチの60分間体験メニューです✨ ※無理な勧誘は一切ございません。 💡パーソナルストレッチって？？ 筋肉を伸ばすことで、マッサージや整体とは違ったアプローチで、身体がこったり疲れてしまう原因を根本的に解消できます😊 <こんな方におすすめ> ✔︎姿勢の悪さが気になる ✔︎腰痛が治らない ✔︎身体が疲れやすい ✔︎睡眠の質が悪い ✔︎肩や首がよく凝る ✔︎上記の悩みが整体や整骨院で良くならなかった 【当日の流れ】 1️⃣カウンセリング・カラダ診断（約10分） 今お持ちのお悩みをしっかりとヒアリングし、その上で簡単な動作チェックなどを用いたカラダ診断で、骨盤の歪みや不調の原因など今のお身体の状態を知ることができます。 2️⃣ストレッチ (約50分) ひとりひとりのお悩みとお身体の状態の根本的な原因となっている筋肉をプロのトレーナーがしっかりとストレッチします。