藤田 裕二のメニュー

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  初心者大歓迎🔰パーソナルトレーニング3回チケット

  新規

  ¥14,980

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  ⭐️ご新規様限定⭐️ パーソナルトレーニング3回分体験チケット🉐 「今年の夏こそ、理想のカラダで迎えよう。」 【こんな方にオススメです】 ✅ダイエットしたいけど、何をしていいかわからない ✅ダイエットが続かない・うまく行かない ✅効率よくダイエットしたい ✅健康的に無理なく痩せたい ✅ツラいダイエットはしたくない ✅2度と体型に悩まされたくない ✅痩せるだけでなく、筋肉もつけて理想のスタイルを手に入れたい 当ジムは、2度と人生で体型に悩まされないための食事習慣指導が強みです💪 ✔︎そもそも何の為にトレーニング、ダイエットを行うのか？ ✔︎ダイエットの際も、なぜ糖質や脂質を制限すると痩せるのか？ ✔︎なぜ多くの人はダイエットに苦戦し、自分も同じように苦戦してしまうのか？ などのように、当ジムでは単なるパーソナルトレーニングではなく、無理のないペースで基礎知識をしっかりつけていっていただく事で、 「確実に体型を変えて2度と体型に悩まされない人生を手に入れて欲しい」 という想いのもと、指導を行っております！ また、何をしても続かなかった元超絶三日坊主の私ならではの "モチベーションに頼らない習慣づくり" を得意としておりますので、 「自分でも続けられるか不安🌀」という方こそお待ちしております😌 ご興味のある方はぜひ体験にお越しください♪ 　 <内容詳細> 1️⃣初回セッション(90分) ・カウンセリング&カラダ診断 30分 今お待ちのお悩みだけでなく、潜在的なお悩みをしっかりとヒアリングし、ひとりひとりの理想や生活スタイルに合わせた最適なアクションプランをご提案いたします！ また、簡単な動作チェックを行い、今のご自身のカラダ(筋力・姿勢)の状態を診断します。 ・トレーニング 60分 お悩みや理想の体型に合わせた最適なオリジナルトレーニングメニューをご提案いたします！ ひとりひとりの骨格や柔軟性に合わせて基礎からしっかりと指導するため、運動が苦手な方もご安心ください😌 2️⃣、3️⃣トレーニング(60分) 理想の体型を手に入れる為のオリジナルメニューをプロのトレーナーがマンツーマンで指導します！ なので、運動が苦手な方でも安心して行えます🔰 ※3回分のチケットを消費するまでの間、食事指導も付いております。

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  パーソナルストレッチ30分(都度払い)

  全員

  ¥5,000

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  パーソナルストレッチ30分間の都度払いメニューです✨ ※お得な回数券コースもご用意しております。 💡パーソナルストレッチって？？ 筋肉を伸ばすことで、マッサージや整体とは違ったアプローチで、身体がこったり疲れてしまう原因を根本的に解消していきます！😊 <こんな方におすすめ> ✔︎姿勢の悪さが気になる ✔︎腰痛が治らない ✔︎身体が疲れやすい ✔︎睡眠の質が悪い ✔︎肩や首がよく凝る

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  パーソナルストレッチ60分(都度払い)

  全員

  ¥8,000

  予約

  パーソナルストレッチの60分の都度払いメニューです✨ ※お得な回数券コースのご用意もございます。 💡パーソナルストレッチって？？ 筋肉を伸ばすことで、マッサージや整体とは違ったアプローチで、身体がこったり疲れてしまう原因を根本的に解消していきます！😊 <こんな方におすすめ> ✔︎姿勢の悪さが気になる ✔︎腰痛が治らない ✔︎身体が疲れやすい ✔︎睡眠の質が悪い ✔︎肩や首がよく凝る

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  初心者大歓迎🔰パーソナルトレーニング体験

  新規

  ¥3,000

  予約

  🍀パーソナルトレーニング体験メニュー🍀 🎊期間限定セール実施中🎊 今だけお得に体験が受けられます🥳 当ジムは、2度と人生で体型に悩まされないための食事習慣指導が強みです💪 食べながら痩せる『頑張らない』ダイエットがモットーです🤭✨ 「自分でも続けられるか不安」という方こそお待ちしております😌 ご興味のある方はぜひ体験にお越しください♪ 　 <内容詳細> ・カウンセリング 30分 今お待ちのお悩みだけでなく、潜在的なお悩みをしっかりとヒアリングし、ひとりひとりの理想や生活スタイルに合わせた最適なアクションプランをご提案いたします！ ・トレーニング 60分 お悩みや理想の体型に合わせた最適なオリジナルトレーニングメニューをご提案いたします！ ひとりひとりの骨格や柔軟性に合わせて基礎からしっかりと指導するため、運動が苦手な方もご安心ください😌

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  姿勢・慢性痛を根本解決🍀パーソナルストレッチ体験

  新規

  ¥2,500

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  【期間限定】 パーソナルストレッチの60分間体験メニューです✨ ※無理な勧誘は一切ございません。 💡パーソナルストレッチって？？ 筋肉を伸ばすことで、マッサージや整体とは違ったアプローチで、身体がこったり疲れてしまう原因を根本的に解消できます😊 <こんな方におすすめ> ✔︎姿勢の悪さが気になる ✔︎腰痛が治らない ✔︎身体が疲れやすい ✔︎睡眠の質が悪い ✔︎肩や首がよく凝る ✔︎上記の悩みが整体や整骨院で良くならなかった 【当日の流れ】 1️⃣カウンセリング・カラダ診断（約10分） 今お持ちのお悩みをしっかりとヒアリングし、その上で簡単な動作チェックなどを用いたカラダ診断で、骨盤の歪みや不調の原因など今のお身体の状態を知ることができます。 2️⃣ストレッチ (約50分) ひとりひとりのお悩みとお身体の状態の根本的な原因となっている筋肉をプロのトレーナーがしっかりとストレッチします。

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