【 良質な睡眠を目指す方へ🛌✨】 幸せホルモンとも呼ばれて by ‍痩身＆ボディ 結果出し🌟丹野

【 良質な睡眠を目指す方へ🛌✨】 幸せホルモンとも呼ばれているセロトニンの約９０%が「腸」でつくられています。 そのセロトニンは、夜になると、 メラトニンという睡眠ホルモンに変化します😴 メラトニンは夕方から夜にかけて暗くなると 徐々に分泌が増え、夜中になると最大になり、 体温を下げて眠りにつかせる役割を担っています。 眠りが浅かったり、夜中に何度も目が覚めてしまう方は、原因の1つとして、腸が汚れているのかもしれません。 腸の汚れは＝消化不良が原因。 腸内環境を整えるには、食べたものを、 完全消化させることが大切です👌✨ 食べ過ぎたな、という時や 消化の負担になるような物を食べたなぁという時に！！ 【完全消化をサポート】フローラバランスEX❤ 食後にサッと一包飲むだけで手軽に腸活出来ます🤲 もちろん食事は土台にして、フローラバランスは、 そのサポートのような立ち位置です◎ 日々の食事でなかなか、毎日パーフェクト！とはいきませんよね。そんな時のお守りとして、カバンに潜めていて欲しいのです☺️ ご不明な点がございましたら、 DMでお気軽にお問い合わせください✨