骨盤が歪んでるかも 背骨が歪んでるかも 足の長さが違う….. by 鬼👹リンパ妊活 生理痛改善足圧サロン

骨盤が歪んでるかも 背骨が歪んでるかも 足の長さが違う…..？？ 靴が片方だけすり減るなど 日常の無理な体勢や 仕事や過ごし方の癖など 骨がずれているのではなくて、 (それはえらいこっちゃです) 筋肉が張ったり、こわばったり、 身体が引っ張っている状態が多いので ゆらゆら緩めていく事で 身体が一番楽なポイントにすると 身体の歪みが結果無くなっていきます☺️ そこからぜひ、 ストレッチや、筋トレ✨✨ してみて下さいね😊💕 勿論✨効率が良くなるので ダイエット効果ありです。 繰り返すことで、歪みにくさが減り 身体の健康が維持できます☺️🙌💕 身体全体で捉えることが大切です😊💕 健康寿命伸ばしましょう😍