投稿をご覧くださりありがとうございます🍀 パーソナルトレー by 島村 航生

投稿をご覧くださりありがとうございます🍀 パーソナルトレーニングジム STAY GOLD天満店 代表トレーナーのコウセイです😊✨ 💡パーソナルストレッチって？？ お客様にベッドに横になっていただき、トレーナーがお客様を伸ばしていきます。 筋肉を伸ばすことで、マッサージや整体とは違ったアプローチで、身体が凝ったり疲れたり、痛くなる原因を根本的に解消していきます！😊 〈こんな方におすすめ〉 ✔︎姿勢の悪さが気になる ✔︎肩こり、腰痛が治らない ✔︎身体が疲れやすい ✔︎睡眠の質が悪い、短い睡眠時間でもスッキリさせたい ✔︎肩や首がよく凝る ✔︎リラックスしたい