梅雨の季節　悩まされることありませんか？ 足のむくみ 体が重 by RENsalon大阪 体質改善リトリート

梅雨の季節　悩まされることありませんか？ 足のむくみ 体が重く　だるく感じたり 頭が痛む・重い 「湿邪（しつじゃ）」と言われる水の邪気が体内に溜まり体が冷えてしまうからと東洋医学では言われています。 湿度の高すぎるところにいると、身体は発汗をうまく行えないため、余分な水分が排出できません。 冷えると血液循環も悪くなり、水分の排出がうまくいかなくなってしまいます。 さて対処法になります☺️ まず水分ですが、取らないのは🆖! 水分を取らなければ出ることはないので排泄の頻度によってしっかりお水の補給を行いましょう^_^ 湿邪は下半身に溜まりやすいといわれているため半身浴でじっくりと芯まで温めることが大切です。 食事は体内の水はけをよくする利水・利尿作用のある食材をとることです。カリウムを多く取る食事が一番ですね。 Ren salonではトリートメントで全身の巡りをよくし身体を内側からじっくりと温めていきます。 体に溜まった余分な水分を排出し心身ともにスッキリした状態へ導いていきます✨ 『こんなに身体むくんでたんだ⁉️』 お客様が驚かれることはよくあります😅 それだけ巡らせて排出させていきます。 すっきりです✨ 悩ましいこの季節をいっしょに乗り切りましょう！ 本日もご来店をお待ち致しております✨