足元が重要で土台から改善していかないと脚をすっかり細くさせ by 美容整体院ドールアネックス所属・美容整体院 ドールアネックス

足元が重要で土台から改善していかないと脚をすっかり細くさせていったり、ヒップラインなど改善していきません。 内側に重心がかかりすぎていると、股関節も内旋しやすくなりますし、結果ヒップも広がりやすくなります。 足のお悩みの多くはオーバープロネーション 過剰回内のケースが多いです。 エクササイズが嫌いじゃない方は、効果的なヒップLラインきれいにしていくエクササイズもお教えしますので、ご希望の方はお伝えください。 足元から改善していかないとなので歩行だったり足の使い方が重要になってきます。そういった事はカリキュラムの中でお伝えしていっています。