maoさんからの脳疲労快復 Mind&Coreの口コミ

• maoさんの口コミ

  女性 / 40代後半

  ★★★★★

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  とても丁寧に説明と施術をして頂きました。
  呼吸とストレッチを合わせて施術をして頂くと
  呼吸がすぐに楽になりました。
  脳疲労と自律神経の関係や姿勢のストレッチ等
  色々お聞きできてとても勉強になりました。
  私は姿勢が悪いのと肩こりと坐骨神経痛がある
  ので毎日実行したいと思います。
  ありがとうございました。

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  来店日：2025年5月28日
  

  脳疲労快復 Mind&Coreさんからの返信

  mao様
  
  先日はストレッチと脳疲労快復の施術体験にお越し頂きありがとうございました
  
  筋肉、神経、体の硬さなど全てをコントロールしているのは「脳」です
  脳の疲労をとってあげると良い姿勢も保ちやすくなり身体も柔らかくなります
  脳と姿勢は繋がっているので、私達脳疲労快復士は両方にアプローチして心と身体を元気にするお手伝いをしています
  
  1回のストレッチでも、可動域が上がり変化は見られたので、回を重ねれば身体は必ず変わります
  考え込んだりと脳へのストレスが多い時や坐骨神経でお悩みの時は、是非又お待ちしております！
  
  お伝えした呼吸法や頭の位置などを意識して、少しでもお身体に負担のない生活を心がけて元気でお過ごし下さい😊

  返信日：2025年6月4日

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