ことほぎ鍼灸整体　奈良登美ヶ丘院所属・ことほぎ鍼灸整体 奈良登美ヶ丘院　飯野のメニュー

最短予約可能日

4/7 (月)

4/8 (火)

4/11 (金)

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  👩👶骨盤矯正🉐¥11000→¥2980‼️カウンセリング含む60分❣️産後ママ必見✨産後ママ以外での不調にも！

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  ¥2,980

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  対象期間

  3/28 (金)〜4/25 (金)

  ◯産後に起こりやすい変化 ・骨盤の歪み ・股関節が動かしにくい ・体幹の筋力が落ちる ・育児による今まで経験の無い身体の不具合、等々 ◯これらによって起こること・・・ ・代謝が低下し痩せにくくなる ・ぽっこりお腹やお尻がたるんでしまう ・骨盤周りの痛み ・重度の肩こり ・腰痛 等々。個人差により症状は様々です。 ◯骨盤矯正では 股関節に関わる筋肉を中心に ストレッチを含めた整体を行います。 その他お身体のご相談してくださいね。 ベビーカーで院内OK！ カウンセリング含む60分！

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  オープン記念❣️女性初回限定🉐超絶小顔に🉐【小顔矯正+ヘッドマッサージ】お顔のむくみ/お顔のたるみ/

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  ¥1,980

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  初回の方限定価格‼️ 60分にカウンセリング含みます！ ✨小顔矯正のご紹介✨ ・問診カウンセリング ・お顔の確認 ・首、顔への手技 ・頭部、肩背部へのマッサージ 小顔矯正といえどお顔だけではないんです❣️ 「ことほぎ鍼灸整体」では 解剖を学んだ国家資格を持ったスタッフが 丁寧に施術いたします。 🌈小顔矯正の効果🌈 ・血流促進 ・トーンアップ ・リフトアップ ・むくみ改善 ・噛みしめの緩和 ・眼精疲労改善 ・リラックス ・自律神経の調整 もちろん個人差はありますが、 一度の施術で明らかな施術効果がみられます！ 施術をさらに継続していくことで 定着していくことが可能となります♪ ※お化粧の上から施術可能です。 まずはぜひ一度ご体験ください(^^)/

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  オープン記念❣️女性初回限定 🉐人気の【美容鍼】✨/むくみ/くすみ/食いしばり/頭皮のコリに✨

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  ¥1,980

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  初回の方限定価格‼️ 施術60分には『カウンセリング』が含まれます🌸 外気も冷たく乾燥する季節になりましたね！！ この時期のお肌は 　冷えて乾燥することで・・・ 血行不良から栄養が十分に送られなくなり →ターンオーバーが上手くできず →お肌表面のバリア機能が維持できなくなり 　お顔のシミ、くすみ、肌荒れの原因になります。 美容鍼は そんな寒い季節のお肌のケアにも効果的です(#^.^#) ご自身のお肌自身を強くしていきましょう！ ✨美容鍼の効果✨ ・血流促進 ・リフトアップ　たるみ対策 ・噛み締め緩和 ・細胞の活性化　（はり＆つや） ・お肌のトーンアップ ・むくみ改善（小顔効果） ・睡眠の質向上 ・眼睛疲労緩和（目元が大きく） ・自律神経調整 ​〜​60分施術の流れ​〜​ ・問診カウンセリング ・お顔の確認 ・美容鍼 ※もちろん、効果の出方に個人差はございます。 皆様に効果の実感を喜んでいただいております☆彡 美容鍼は継続することで、肌質改善にもつながります。 継続は力なり！ですね!(^^)! ※お化粧されたままでも大丈夫です。

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  オープン記念❣️女性初回限定 ✨リフトアップ美容鍼✨👸プレミアム👸（リフトアップ美容鍼＋ヘッドマッサージ）

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  ¥2,980

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  当院に初めてご来院される方限定メニュー！！ ※90分には『カウンセリング』が含まれます。 　お化粧されたままでも大丈夫です。 👸美容鍼プレミアムメニュー👸 　　ヘッドマッサージまでプラス✨ 仕上がりと継続時間が 60分コースよりもさらにアップします❣️ ～美容鍼の効果～ ・血流促進 ・リフトアップ　たるみ対策 ・噛み締め緩和 ・細胞の活性化　（はり＆つや） ・お肌のトーンアップ ・むくみ改善（小顔効果） ・睡眠の質向上 ・眼睛疲労緩和（目元が大きく） ・自律神経調整 ​〜​施術の流れ​〜​ ・問診カウンセリング ・お顔の確認 ・美容鍼 ※もちろん、効果の出方に個人差はございます。 外気も冷たく乾燥する季節になりましたね！！ この時期のお肌は 　冷えて乾燥することで・・・ 血行不良から栄養が十分に送られなくなり →ターンオーバーが上手くできず →お肌表面のバリア機能が維持できなくなり 　お顔のシミ、くすみ、肌荒れの原因になります。 美容鍼はそんな寒い季節のお肌のケアにも効果的です(#^.^#) ご自身のお肌自身を強くしていきましょう！ 皆様に効果の実感を喜んでいただいております☆彡 美容鍼は継続することで、 肌質改善にもつながります。 継続は力なり！ですね!(^^)! 鍼と聞くと『痛い』『怖い』というイメージを持たれる方も多いと思いますが、実際に美容鍼で使う鍼は【髪の毛よりも細い鍼】を使用します(^^) 終わった後は顔や頭はとてもスッキリ！！！ 病みつきになること間違いなし👍👍👍

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  オープン記念❣️女性初回限定✨美容鍼×小顔矯正✨（むくみ/たるみ/フェイスライン/眼精疲労/肌質改善）

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  ¥2,980

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  ※当院へ初めてご来院される方限定！！！ 　90分には『カウンセリング』が含まれます。 　お化粧されたままでも大丈夫です。 ✨小顔矯正の効果✨ ・血流促進 ・トーンアップ ・リフトアップ ・むくみ改善 ・フェイスラインスッキリ ・食いしばり ・眼精疲労改善 ・リラックス ・自律神経の調整 ✨美容鍼の効果✨ ・血流促進 ・リフトアップ　たるみ対策 ・噛み締め緩和 ・細胞の活性化　（はり＆つや） ・お肌のトーンアップ ・むくみ改善（小顔効果） ・睡眠の質向上 ・眼睛疲労緩和（目元が大きく） ・自律神経調整 ※もちろん、効果の出方に個人差はございます。 皆様に効果の実感を喜んでいただいております☆彡 美容鍼は継続することで、肌質改善にもつながります。 継続は力なり！ですね!(^^)! ※お化粧されてるままでも大丈夫です。

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  オープン記念❣️女性初回限定 ✨美容鍼×足のむくみ改善（むくみ/たるみ/フェイスライン/眼精疲労/肌質改善/足のむくみ）

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  ¥2,980

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  当院に初めてご来院される方限定メニュー❣️ 90分にはカウンセリングが含まれます。 ✨美容鍼×足の血流促進でむくみ改善✨ ～美容鍼の効果～ ・血流促進 ・リフトアップ　たるみ対策 ・噛み締め緩和 ・細胞の活性化　（はり＆つや） ・お肌のトーンアップ ・むくみ改善（小顔効果） ・睡眠の質向上 ・眼睛疲労緩和（目元が大きく） ・自律神経調整 ※もちろん効果には個人差はありますが 　皆様にご好評いただいております。 プラスメニュー‼️ ✨🦵足の血流改善🦵✨ 　足のむくみがとれスッキリに！！！ 　立ち仕事や下半身の疲労に効果的！！！ ​〜​施術の流れ​〜​ ・問診カウンセリング ・お顔の確認 ・美容鍼と足への鍼 鍼と聞くと『痛い』『怖い』というイメージを持たれる方も多いと思いますが、実際に美容鍼で使う鍼は【髪の毛よりも細い鍼】を使用します(^^) 終わった後は顔や頭はさらに足までとてもスッキリ！！！ 病みつきになるかも👍👍👍

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  オープン記念❣️女性初回限定！！女性必見‼️🌸フェムケア鍼灸整体🌸生理痛/PMS/更年期症状/自律神経症状etc

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  ¥2,980

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  初回の方限定メニュー✨ 90分の施術にはカウンセリングが含まれます。 🌸フェムケアとは🌸 「フェムケア」は、「Feminine（Femaleとしているものもあります）（女性）」と 「Care（ケア）」をかけ合わせた言葉です。 女性の健康や美容をサポートするものを「フェムケア」とあらわします。 女性には、生理や妊娠・出産、更年期などライフステージごとに 様々なホルモンバランスの変化が訪れます。 そこに加えて、思春期では学業に部活動 その後の社会進出は目覚ましく 子育て、家族の介護などにも一役を担うこともあり 身体の疲労と共に ストレスも多く抱えていることが多いのではないでしょうか？ それらによって 女性ならではのさまざまな健康課題や悩みが生じてきます。 例えば・・・ ・生理痛 ・腰痛 ・PMS症状（心の不調・からだの不調） ・自律神経 ・不眠 ・更年期障害による症状、等々。 ことほぎ鍼灸整体では 「鍼灸＋整体」で 女性のお悩みに寄り添い、骨盤内臓器の巡りをよくし様々な症状の改善 健康維持増進に取り組んでいます！ お腹に乗せる「箱灸」も お腹がすぐにポカポカで皆さんに喜ばれています(^^♪

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  オープン記念❣️女性初回限定 💆ヘッドスパ×鍼灸（肩こり/首こり/不眠解消/足のむくみ改善/血流促進/自律神経調整）

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  ¥2,980

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  💆ドライヘッドスパ💆 ×鍼灸（頭皮や首）🪡✨ ※90分にはカウンセリングを含みます。 当院では鍼灸師が施術にあたりますので、ドライヘッドスパに加えて鍼灸でのアプローチが可能❣️ こちらのメニューは頭部に鍼をし、電気を流していくメニューとなります！ 身体のより深層にアプローチできるので さらなる細胞の活性化、血液とリンパの流れの促進が見込まれます。 こんな方におすすめです❣️ ・首こりの方 ・肩こりの方 ・睡眠でお悩みの方 ・その他 【効果】 ・首こり緩和 ・肩こり緩和 ・睡眠の質の緩和 ・自律神経の調整 リフレッシュ、リラックス感てスッキリ✨✨ ぜひ日々がんばるご自身のお身体にご自愛を❣️

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  ミニモ学割👩‍🎓初回限定🉐¥1280円で超絶小顔に✨🉐【小顔矯正+ヘッドマッサージ】お顔のむくみ/お顔のたるみ/

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  ¥1,280

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  対象期間

  3/3 (月)〜4/6 (日)

  初回の方限定価格‼️ 60分にカウンセリング含みます！ ✨小顔矯正のご紹介✨ ・問診カウンセリング ・お顔の確認 ・首、顔への手技 ・頭部、肩背部へのマッサージ 小顔矯正といえどお顔だけではないんです❣️ 「ことほぎ鍼灸整体」では 解剖を学んだ国家資格を持ったスタッフが 丁寧に施術いたします。 🌈小顔矯正の効果🌈 ・血流促進 ・トーンアップ ・リフトアップ ・むくみ改善 ・噛みしめの緩和 ・眼精疲労改善 ・リラックス ・自律神経の調整 もちろん個人差はありますが、 一度の施術で明らかな施術効果がみられます！ 施術をさらに継続していくことで 定着していくことが可能となります♪ ※お化粧の上から施術可能です。 まずはぜひ一度ご体験ください(^^)/

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  ミニモ学割👩‍🎓初回限定 🉐人気の【美容鍼】が¥1280‼️✨/むくみ/くすみ/食いしばり/頭皮のコリに✨

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  ¥1,280

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  対象期間

  3/3 (月)〜4/6 (日)

  初回の方限定価格‼️ 施術60分には『カウンセリング』が含まれます🌸 外気も冷たく乾燥する季節になりましたね！！ この時期のお肌は 　冷えて乾燥することで・・・ 血行不良から栄養が十分に送られなくなり →ターンオーバーが上手くできず →お肌表面のバリア機能が維持できなくなり 　お顔のシミ、くすみ、肌荒れの原因になります。 美容鍼は そんな寒い季節のお肌のケアにも効果的です(#^.^#) ご自身のお肌自身を強くしていきましょう！ ✨美容鍼の効果✨ ・血流促進 ・リフトアップ　たるみ対策 ・噛み締め緩和 ・細胞の活性化　（はり＆つや） ・お肌のトーンアップ ・むくみ改善（小顔効果） ・睡眠の質向上 ・眼睛疲労緩和（目元が大きく） ・自律神経調整 ​〜​60分施術の流れ​〜​ ・問診カウンセリング ・お顔の確認 ・美容鍼 ※もちろん、効果の出方に個人差はございます。 皆様に効果の実感を喜んでいただいております☆彡 美容鍼は継続することで、肌質改善にもつながります。 継続は力なり！ですね!(^^)! ※お化粧されたままでも大丈夫です。

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  ミニモ学割👩‍🎓オープン記念❣️✨リフトアップ美容鍼✨👸プレミアム👸（リフトアップ美容鍼＋ヘッドマッサージ）

  新規

  ¥1,980

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  当院に初めてご来院される方限定メニュー！！ ※90分には『カウンセリング』が含まれます。 　お化粧されたままでも大丈夫です。 👸美容鍼プレミアムメニュー👸 　　ヘッドマッサージまでプラス✨ 仕上がりと継続時間が 60分コースよりもさらにアップします❣️ ～美容鍼の効果～ ・血流促進 ・リフトアップ　たるみ対策 ・噛み締め緩和 ・細胞の活性化　（はり＆つや） ・お肌のトーンアップ ・むくみ改善（小顔効果） ・睡眠の質向上 ・眼睛疲労緩和（目元が大きく） ・自律神経調整 ​〜​施術の流れ​〜​ ・問診カウンセリング ・お顔の確認 ・美容鍼 ※もちろん、効果の出方に個人差はございます。 外気も冷たく乾燥する季節になりましたね！！ この時期のお肌は 　冷えて乾燥することで・・・ 血行不良から栄養が十分に送られなくなり →ターンオーバーが上手くできず →お肌表面のバリア機能が維持できなくなり 　お顔のシミ、くすみ、肌荒れの原因になります。 美容鍼はそんな寒い季節のお肌のケアにも効果的です(#^.^#) ご自身のお肌自身を強くしていきましょう！ 皆様に効果の実感を喜んでいただいております☆彡 美容鍼は継続することで、 肌質改善にもつながります。 継続は力なり！ですね!(^^)! 鍼と聞くと『痛い』『怖い』というイメージを持たれる方も多いと思いますが、実際に美容鍼で使う鍼は【髪の毛よりも細い鍼】を使用します(^^) 終わった後は顔や頭はとてもスッキリ！！！ 病みつきになること間違いなし👍👍👍

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  ミニモ学割👩‍🎓初回限定🉐✨美容鍼×小顔矯正✨🉐（むくみ/たるみ/フェイスライン/眼精疲労/肌質改善）

  新規

  ¥1,980

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  利用条件

  対象期間

  3/3 (月)〜4/6 (日)

  ※当院へ初めてご来院される方限定！！！ 　90分には『カウンセリング』が含まれます。 　お化粧されたままでも大丈夫です。 ✨小顔矯正の効果✨ ・血流促進 ・トーンアップ ・リフトアップ ・むくみ改善 ・フェイスラインスッキリ ・食いしばり ・眼精疲労改善 ・リラックス ・自律神経の調整 ✨美容鍼の効果✨ ・血流促進 ・リフトアップ　たるみ対策 ・噛み締め緩和 ・細胞の活性化　（はり＆つや） ・お肌のトーンアップ ・むくみ改善（小顔効果） ・睡眠の質向上 ・眼睛疲労緩和（目元が大きく） ・自律神経調整 ※もちろん、効果の出方に個人差はございます。 皆様に効果の実感を喜んでいただいております☆彡 美容鍼は継続することで、肌質改善にもつながります。 継続は力なり！ですね!(^^)! ※お化粧されてるままでも大丈夫です。

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  ミニモ学割👩‍🎓オープン記念❣️ヘッドスパ💆×鍼灸（肩こり/首こり/不眠解消/血流促進/自律神経調整）

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  ¥1,980

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  💆ドライヘッドスパ💆 ×鍼灸（頭皮や首）🪡✨ ※90分にはカウンセリングを含みます。 当院では鍼灸師が施術にあたりますので、ドライヘッドスパに加えて鍼灸でのアプローチが可能❣️ こちらのメニューは頭部に鍼をし、電気を流していくメニューとなります！ 身体のより深層にアプローチできるので さらなる細胞の活性化、血液とリンパの流れの促進が見込まれます。 こんな方におすすめです❣️ ・首こりの方 ・肩こりの方 ・睡眠でお悩みの方 ・その他 【効果】 ・首こり緩和 ・肩こり緩和 ・睡眠の質の緩和 ・自律神経の調整 リフレッシュ、リラックス感てスッキリ✨✨ ぜひ日々がんばるご自身のお身体にご自愛を❣️

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  ✨【小顔矯正+ヘッドマッサージ】お顔のむくみ/お顔のたるみ/

  全員

  ¥5,500

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  ✨小顔矯正のご紹介✨ ・問診カウンセリング ・お顔の確認 ・首、顔への手技 ・頭部、肩背部へのマッサージ 小顔矯正といえどお顔だけではないんです❣️ 「ことほぎ鍼灸整体」では 解剖を学んだ国家資格を持ったスタッフが 丁寧に施術いたします。 🌈小顔矯正の効果🌈 ・血流促進 ・トーンアップ ・リフトアップ ・むくみ改善 ・噛みしめの緩和 ・眼精疲労改善 ・リラックス ・自律神経の調整 もちろん個人差はありますが、 一度の施術で明らかな施術効果がみられます！ 施術をさらに継続していくことで 定着していくことが可能となります♪ ※お化粧の上から施術可能です。

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  人気の【美容鍼】✨/むくみ/くすみ/食いしばり/頭皮のコリに✨30分施術のクイックコース❣️

  全員

  ¥5,500

  予約

  外気も冷たく乾燥する季節になりましたね！！ この時期のお肌は 　冷えて乾燥することで・・・ 血行不良から栄養が十分に送られなくなり →ターンオーバーが上手くできず →お肌表面のバリア機能が維持できなくなり 　お顔のシミ、くすみ、肌荒れの原因になります。 美容鍼は そんな寒い季節のお肌のケアにも効果的です(#^.^#) ご自身のお肌自身を強くしていきましょう！ ✨美容鍼の効果✨ ・血流促進 ・リフトアップ　たるみ対策 ・噛み締め緩和 ・細胞の活性化　（はり＆つや） ・お肌のトーンアップ ・むくみ改善（小顔効果） ・睡眠の質向上 ・眼睛疲労緩和（目元が大きく） ・自律神経調整 ※もちろん、効果の出方に個人差はございます。 皆様に効果の実感を喜んでいただいております☆彡 美容鍼は継続することで、肌質改善にもつながります。 継続は力なり！ですね!(^^)! ※お化粧されたままでも大丈夫です。

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  【✨リフトアップ美容鍼✨👸プレミアム👸60分❣️】（リフトアップ美容鍼＋ヘッドマッサージ）

  全員

  ¥8,800

  予約

  👸美容鍼プレミアムメニュー👸 　　電気を流す時間も倍！ 　　さらにヘッドマッサージまでプラス✨ 仕上がりと継続時間が 60分コースよりもさらにアップします❣️ ～美容鍼の効果～ ・血流促進 ・リフトアップ　たるみ対策 ・噛み締め緩和 ・細胞の活性化　（はり＆つや） ・お肌のトーンアップ ・むくみ改善（小顔効果） ・睡眠の質向上 ・眼睛疲労緩和（目元が大きく） ・自律神経調整 ※もちろん、効果の出方に個人差はございます。 外気も冷たく乾燥する季節になりましたね！！ この時期のお肌は 　冷えて乾燥することで・・・ 血行不良から栄養が十分に送られなくなり →ターンオーバーが上手くできず →お肌表面のバリア機能が維持できなくなり 　お顔のシミ、くすみ、肌荒れの原因になります。 美容鍼はそんな寒い季節のお肌のケアにも効果的です(#^.^#) ご自身のお肌自身を強くしていきましょう！ 皆様に効果の実感を喜んでいただいております☆彡 美容鍼は継続することで、 肌質改善にもつながります。 継続は力なり！ですね!(^^)! 鍼と聞くと『痛い』『怖い』というイメージを持たれる方も多いと思いますが、実際に美容鍼で使う鍼は【髪の毛よりも細い鍼】を使用します(^^) 終わった後は顔や頭はとてもスッキリ！！！ 病みつきになること間違いなし👍👍👍

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  ✨美容鍼×小顔矯正✨（むくみ/たるみ/フェイスライン/眼精疲労/肌質改善）

  全員

  ¥8,800

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  ※当院へ初めてご来院される方限定！！！ 　90分には『カウンセリング』が含まれます。 　お化粧されたままでも大丈夫です。 ✨小顔矯正の効果✨ ・血流促進 ・トーンアップ ・リフトアップ ・むくみ改善 ・フェイスラインスッキリ ・食いしばり ・眼精疲労改善 ・リラックス ・自律神経の調整 ✨美容鍼の効果✨ ・血流促進 ・リフトアップ　たるみ対策 ・噛み締め緩和 ・細胞の活性化　（はり＆つや） ・お肌のトーンアップ ・むくみ改善（小顔効果） ・睡眠の質向上 ・眼睛疲労緩和（目元が大きく） ・自律神経調整 ※もちろん、効果の出方に個人差はございます。 皆様に効果の実感を喜んでいただいております☆彡 美容鍼は継続することで、肌質改善にもつながります。 継続は力なり！ですね!(^^)! ※お化粧されてるままでも大丈夫です。

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  ✨美容鍼×足の血流促進でむくみ改善✨（むくみ/たるみ/フェイスライン/眼精疲労/肌質改善/足のむくみ）

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  ¥8,800

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  ✨美容鍼×足の血流促進でむくみ改善✨ ～美容鍼の効果～ ・血流促進 ・リフトアップ　たるみ対策 ・噛み締め緩和 ・細胞の活性化　（はり＆つや） ・お肌のトーンアップ ・むくみ改善（小顔効果） ・睡眠の質向上 ・眼睛疲労緩和（目元が大きく） ・自律神経調整 ※もちろん効果には個人差はありますが 　皆様にご好評いただいております。 プラスメニュー‼️ ✨🦵足の血流改善🦵✨ 　足のむくみがとれスッキリに！！！ 　立ち仕事や下半身の疲労に効果的！！！ ​〜​施術の流れ​〜​ ・問診カウンセリング ・お顔の確認 ・美容鍼と足への鍼 鍼と聞くと『痛い』『怖い』というイメージを持たれる方も多いと思いますが、実際に美容鍼で使う鍼は【髪の毛よりも細い鍼】を使用します(^^) 終わった後は顔や頭はさらに足までとてもスッキリ！！！ 病みつきになるかも👍👍👍

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  女性必見‼️🌸フェムケア鍼灸整体🌸生理痛/PMS/更年期症状/自律神経症状etc

  全員

  ¥7,700

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  🌸フェムケアとは🌸 「フェムケア」は、「Feminine（Femaleとしているものもあります）（女性）」と 「Care（ケア）」をかけ合わせた言葉です。 女性の健康や美容をサポートするものを「フェムケア」とあらわします。 女性には、生理や妊娠・出産、更年期などライフステージごとに 様々なホルモンバランスの変化が訪れます。 そこに加えて、思春期では学業に部活動 その後の社会進出は目覚ましく 子育て、家族の介護などにも一役を担うこともあり 身体の疲労と共に ストレスも多く抱えていることが多いのではないでしょうか？ それらによって 女性ならではのさまざまな健康課題や悩みが生じてきます。 例えば・・・ ・生理痛 ・腰痛 ・PMS症状（心の不調・からだの不調） ・自律神経 ・不眠 ・更年期障害による症状、等々。 ことほぎ鍼灸整体では 「鍼灸＋整体」で 女性のお悩みに寄り添い、骨盤内臓器の巡りをよくし様々な症状の改善 健康維持増進に取り組んでいます！ お腹に乗せる「箱灸」も お腹がすぐにポカポカで皆さんに喜ばれています(^^♪

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  女性初回限定 💆ヘッドスパ×鍼灸（肩こり/首こり/不眠解消/足のむくみ改善/血流促進/自律神経調整）

  全員

  ¥5,980

  予約

  💆ドライヘッドスパ💆 ×鍼灸（頭皮や首）🪡✨ ※90分にはカウンセリングを含みます。 当院では鍼灸師が施術にあたりますので、ドライヘッドスパに加えて鍼灸でのアプローチが可能❣️ こちらのメニューは頭部に鍼をし、電気を流していくメニューとなります！ 身体のより深層にアプローチできるので さらなる細胞の活性化、血液とリンパの流れの促進が見込まれます。 こんな方におすすめです❣️ ・首こりの方 ・肩こりの方 ・睡眠でお悩みの方 ・その他 【効果】 ・首こり緩和 ・肩こり緩和 ・睡眠の質の緩和 ・自律神経の調整 リフレッシュ、リラックス感てスッキリ✨✨ ぜひ日々がんばるご自身のお身体にご自愛を❣️

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