頭には自律神経のスイッチがたくさん。 心までふっと軽くなるヘ by eimiy所属・eimiy staff

頭・首・耳まわりの緊張が強いと、 自律神経が休めず、眠りが浅くなってしまいます。 やさしい圧でこわばりをほどき、 呼吸が深まり、ふっと力が抜ける感覚へ。 「寝ても疲れが抜けない」「朝からしんどい」方に。 “回復できる体”に戻すためのケアです。