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温活とは？ 温活とは、 体温を上げることを目的とした 健康法です。 体温が上がると新陳代謝が活発にな
YOSAPARK sonorité みなみ野
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八王子みなみ野駅1分
2025年5月4日
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温活とは？ 温活とは、 体温を上げることを目的とした 健康法 by YOSAPARK sonorité
温活とは？ 温活とは、 体温を上げることを目的とした 健康法です。 体温が上がると新陳代謝が活発になり脂肪燃焼が促進されるためダイエットに効果的なんです！ 体にどんな変化が起きるのか、、、 ①痩せやすくなる 血流が改善して代謝がアップし太りにくく痩せやすい身体に。 ②お肌が綺麗になる 肌のターンオーバーが促進し 肌代謝も活発に。 乾燥も改善し、肌がふっくら美肌になります。 シミ・シワの予防にも◎ ③免疫力が上がる 体温が上がることで内臓の機能が活発になり、免疫力が上がります。 ④その他にも… 自律神経が整い、ストレスが軽減する。 睡眠の質が改善する。 温活は体に良いことばかりです☆
2025年2月1日（土）08:35投稿
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YOSAPARK sonorité みなみ野
東京都八王子市兵衛
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八王子みなみ野駅1分
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