ハーブボール by 坂井 かよみ

こんにちは！ ミニモ限定のコース設定です。 ユーファイとは？ ハーブと温熱効果で子宮を収縮させ本来の自分の身体の状態に戻ろうとする力を応援するケア（強烈デトックス）です。 産後だけではなく、女性全般のトラブルや悩み（ダイエット・PMS・生理不順・更年期障害など）を和らげるという声を頂いています。 妊娠～出産にかけて変化した身体は産後６～８週間かけて元に戻ろうとします。 子宮に1番変化が起こる出産後にその効果を最大限に発揮します。産後であれば産後の疲労回復・身体の老廃物の排出を促し体が癒されます。 さらに１０ヶ月かけて大きくなった子宮と押しやられて移動した内臓が本来の位置に戻りやすくなります。妊娠中に大きくなった子宮・開いた骨盤の収縮を促し、凝り固まった筋肉をほぐします。 お腹を温めてゆるめて戻しますので、結果卵巣や副腎などの内分泌系も活動しやすくなり産後うつや気持ちの浮き沈みを和らげる効果があります。 ハーブボールとは、 丸い布のような形状のマッサージの道具です。布の中には症状、好みに合わせたハーブが入っています。 タイ伝統療法の一つです。 ハーブボールを蒸し温め、体に当て使います。温熱ケア、その当て方、リズム、強さ、そのテクニックによるリラクゼーションへ導きます。 身体への作用 ・産後の筋肉痛の緩和、凝りの改善 ・疲労回復 ・女性特有の冷えの解消 ・スキンケア（ハーブブレンドを変える） ・ 心への作用 ・不眠の解消 ・イライラの緩和 ・芳香リラックス効果 ・1/f揺らぎのマッサージリズムのリラックス効果 特に女性や身体の筋肉機能が低下している時や浮腫みが気になる方の施術としてとても有効です。 蒸して温めることでハーブが揮発し香りの 薬効成分や、染み出た浸透性により 筋肉のうずきや痛みを取り除き、 関節をより動かしやすくし、 身体の循環機能をよくする働きも期待できます。 使用ハーブは、ぽんつく生姜、生姜、ウコン、ガジュツ、レモングラスなど。 全身のトリートメントに 嗅覚から脳にアプローチ 温熱によるリラック効果を感じることができるでしょう。 講師は産婦人科セラピストとして産後4日目の方を中心に、 1500人以上の施術・臨床から産前産後のマイナートラブルに対するお答えできることに努めています。 助産師さん、保育士さん。臨床心理士の仲間ともご紹介ネットワークがございますのでご安心ください。