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歯ブラシの選び方16 どんな良い歯ブラシも、磨き方次第で効 by ホワイトニングサロン nico西葛西店
歯ブラシの選び方16 どんな良い歯ブラシも、磨き方次第で効果半減！健康な歯には適切なブラッシングが重要。 特に「ブラッシング圧」に注意。 強く磨きすぎると歯や歯茎を傷めます。毛先が軽く開く程度の優しい力（100～200g）で磨きましょう。 歯ブラシだけでは約6割しかプラーク除去できません。 歯間にはデンタルフロスや歯間ブラシを併用必須です。 歯ブラシは月1回交換を目安に行なってみてください。 キーワード #ホワイトニングサロンnico #ホワイトニングサロン #ホワイトニングサロン西葛西 #ホワイトニングサロンnico西葛西店 #ホワイトニング #歯ブラシホルダー #歯ブラシ収納
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