最近、眠れていますか？💤 ⁡ 毎日やることに追われて、 疲れ by 大谷 ひとみ

最近、眠れていますか？💤 ⁡ 毎日やることに追われて、 疲れているのに、なぜか眠れない夜。 🌙* :ﾟ ⁡ 呼吸が浅くなって、 心も頭もざわついているのかもしれません🧠❤️‍🩹 ⁡ そんな時は、少しだけ“考える”のをお休みしませんか？ ⁡ ヘッドスパは、 ただ頭をほぐすだけじゃなく 脳と心に“静けさ”を届ける技術。 ⁡ 頭・心・呼吸をやさしくほどくことで、 深く、深く、休まる感覚を思い出せます。 ⁡ 「最近、眠りが浅いかも」 「自分のケアを後回しにしているかも」 そう感じた時は、ぜひ一度ご相談ください。 ⁡ ここが、あなたの「もうひとつの場所」になりますように🕊️