長堀橋エステサロン Maeveのエステ・リラクカタログ

突然ですがみなさま、 最近しっかり寝れていますか？？ 日本人の約7割が睡眠不足と言われているこの現代。 ・シンプルに睡眠時間が取れない ・寝ようとしてもなかなか寝付けない ・眠りが浅くてしっかり寝た気がしない ・寝ても寝ても疲れが取れない などいろんな睡眠不足の原因はありますが・・・ 睡眠不足が続くと当然、身体の不調にもつながってきます。 特に女性は、睡眠不足が続くと 自律神経が乱れ、 常に交感神経が優位に立った状態でリラックスできない状態が続き さらには女性ホルモンも乱れ、さまざまな体調不良の原因にも（；；） さらには、お仕事のこと、ご家族のことなど 常に色々と考えていることも多くて 寝ているつもりでも頭の中では思考モードが続きっぱなしで 全然休めていないという女性が多いのも現代のあるあるですよね。。 そんな 「常に思考優位でしっかり休めていない女性」のために こんなコースをご用意してみました❤ ただただゆるんで寝るための60分コース✨ 【寝てるだけで 　すべての浄化とアップデートが完了するコース】 ーーーーーーーーーー 【コースの流れ】 １.お身体の状態などカウンセリングさせていただきます 2.お着替え後、ヒートマットで温めたベッドへ 3.お身体の裏面から ミネラル成分がたっぷり入ったクリームを全体に塗布しながら 凝り固まったお身体をほぐし、呼吸もしやすい身体に整えていきます 4.前面も同様に全体に塗布し、お身体をほぐしていきます。 ５．その日のお身体の状態や、エネルギー状態に合わせて ＊金箔ｘ漢方のデトックス効果の高いバスソルト露Kiyome または ＊保湿しながらしっかり浄化のできる洗顔露クレイジョーカー いずれかを使用して足裏パックします。 ６．パラフィンシートでお身体をくるんで体の芯から温めていきます ７．ヘッドマッサージで頭もしっかりほぐしてリラックス状態へ ８．そのまま20分ほどゆっくりお休みください ※ご希望の方は、お休みされている間に 　「アップデートに必要なメッセージ」をタロットカード1枚引きでご用意し 　終了後にお伝えさせていただきます 9.最後にハンドマッサージをさせていただきながら 眠りの時間から少しずつ起きる準備を整えていただきます 10.足裏パックの成分を馴染ませ、お仕上げにて終了です。 11.お着替え後アフターティーを飲みながらゆっくりご準備ください ーーーーーーーーーー 眠る時間はたった20分程なのに 終わってみると不思議なくらいすっきり軽くなっている感覚をぜひご体感ください♡ ただただゆるんで寝るための60分コース✨ 【寝てるだけで 　すべての浄化とアップデートが完了するコース】 60分　8,800円（税込） （＋お着換え時間、アフターティーのお時間をご予定ください） こんな方におすすめです❤ ・考えることがいっぱいで、頭の中を一度すっきりさせたい ・睡眠不足続きで身体がだるい ・眠りが浅くて寝ても疲れが取れない ・慌ただしくてなかなかリラックス時間が取れない ・リラックスしてゆっくりする時間を作るのが苦手