A salon AIのエステ・リラクカタログ

タイ古式マッサージは、呼吸に合わせてゆっくりと行うため【２人で行うＹＯＧＡ】とも言われています。 指圧とストレッチを組み合わせたマッサージです。 こんな方におすすめ ・疲れやストレスが溜まっている方 ・デスクワークなど同じ姿勢でいることが多い方 ・怪我の予防や柔軟性を高めたい方 ・首や肩が凝っている方 ・冷えやむくみが気になる方 期待できる効果 ・ゆっくりとしたリズムで施術することで自然とリラックスした状態になり気持ちを落ち着かせストレスの緩和に効果的 ・脱力した状態でストレッチされることで自分では行えない筋肉の柔軟性や関節の可動域まで動かすことができる ・筋肉の柔軟性や関節の可動域を高めることで肩こりや腰の痛みを緩和できる ・凝り固まった筋肉や関節を動かすことでリンパや血液の流れよくなり冷えやむくみが改善される