【 燃焼系 ダイエットスープ 】⁡ ⁡ ⁡ 朝晩と寒くなり、 by 増田 朋子

【 燃焼系 ダイエットスープ 】⁡ ⁡ ⁡ 朝晩と寒くなり、暖房なしではいられません💦⁡ ⁡ ⁡ 特に女性は身体の構造上冷え性で悩んでいる方が非常に多いです!!⁡ ⁡ しかし、冷えは健康にもダイエットにも大敵。⁡ ⁡ 上手に身体を温める方法お教えします!!⁡ ⁡ ⁡ ⁡ その方法はちょー簡単。⁡ ⁡ ⁡ ①白湯を飲んで指先までポカポカ ⁡ 冬場は飲み物は全て温かいものに変えましょう。 ⁡ ⁡ ②燃焼系スープをとる⁡⁡ 元は心臓外科手術前に体重を落とすために開発された【燃焼系スープダイエット】 ⁡ ⁡ 1週間のカリキュラムがあるのが特徴。⁡ スープ＋野菜・スープ＋バナナ・スープ＋肉など…⁡ ⁡ 1週間の間に決まりがありますが、日常生活ではちょっとハードだし、めんどくさい💦⁡ ⁡ ⁡ ⁡ なので、もっと簡単に燃焼系スープをとれるよう、食事の始まりにこの燃焼スープを飲むダイエットをオススメしております。⁡ ⁡  ⁡ とにかくスープを食事の始まりに食べることだけを守り続ける。⁡ ⁡ ⁡ 夜更かししてちょぴり食べ過ぎた夜の次の朝はスープだけ。⁡ ⁡ ●昼・夜はスープにプラスしておかずやご飯も食べてOK!!⁡ ●スープの材料は基本を守れば、追加して具材を足すこともOK!!⁡ ⁡  ⁡ ⁡ ＊ 基本のスープ ＊⁡ ⁡ 〖 材料 〗⁡ ⁡ ・キャベツ⁡ ・玉ねぎ⁡ ・ピーマン（パプリカ）⁡ ・セロリ⁡ ・カットトマト缶⁡ ⁡ ⁡ これを少し一口大に切って、水から煮ます。⁡ ⁡ これを1週間かけて食べるのです。⁡ ⁡ ⁡ 基本の【燃焼系スープダイエット】ができないのであれば、アレンジして取り入れる事も可能！⁡ ⁡  ⁡ 我慢しなきゃじゃなく『やりたい』と思えるご提案ができたらと心がけています。⁡ ⁡ ⁡  ⁡ ⁡  ⁡ ▼続きはブログから⁡ ⁡  @beautyclub_iv⁡ ⁡ https://ameblo.jp/bc-iv/⁡ ⁡  ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊⁡ ⁡ 実感主義のエステ技術店⁡ Beauty Club I.V. (アイブイ)⁡ ⁡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊⁡ ⁡ #ダイエット⁡ #筋膜リリース⁡ #オールハンド⁡ #痩身⁡ #運動嫌い⁡ #寝ているだけでダイエット⁡ #エステ⁡ #ボディメイク⁡ #頑張らないダイエット⁡ #痩せない⁡ #やせたい⁡ #サイズダウン⁡ #本気のダイエット⁡ #健康維持⁡ #疲れをとりたい⁡ #自己流ダイエット⁡⁡ #燃焼系スープ⁡ #我慢しないダイエット⁡ #女性専用サロン⁡ #完全予約制⁡ #埼玉県⁡ #幸手⁡ #久喜⁡ #杉戸⁡ #加須⁡ #鷲宮⁡ #アイブイ