骨盤は体の土台であり、その歪みが全身に影響を及ぼすことがあり by イージートレーニング 大島駅前店

骨盤は体の土台であり、その歪みが全身に影響を及ぼすことがあります。歪んだ骨盤は背骨のバランスを崩し、下半身の血流を悪化させ、腰痛や肩こり、坐骨神経痛などを引き起こすことがあります。特に女性ではホルモンバランスの乱れや見た目にも影響が出ることがあります。産後の矯正だけでなく、日常の座り方も重要です。また、加齢と共に歪みは進行し、冷え性や下半身太り、生理不順、不妊などの問題を引き起こすことも。これらを予防し、改善するためには、症状が現れた際に適切に対応することが重要です。