登山が趣味のお客様です。 体が軽くなり、以前よりもっと登山が by 耳つぼダイエット　RULI所属・金子 ともよ

🌿腸活×3日間集中ファスティングプラン🌿 腸を休めて、キレイと健康を取り戻すための3日間集中プログラムです。 このプランでは、固形物を控え、専用ドリンクやサポート食を取り入れながら、腸内環境をリセットしていきます。普段の食生活で疲れた内臓を休ませることで、消化・吸収の機能が整い、代謝もUP。むくみや便秘、肌荒れが気になる方にもおすすめです。 ⸻ ⏱プランの流れ 【準備期（1日目）】 脂っこい物やカフェイン・アルコールを控え、野菜中心の和食で内臓を整えます。 【ファスティング期（2日目）】 専用ドリンクや酵素・発酵サポート食品を中心に、固形物を控えて腸を完全休息。必要な栄養素はしっかり摂取するので、安心して実施できます。 【回復期（3日目）】 重湯やおかゆなど、やさしい食事からスタート。腸を徐々に目覚めさせることで、リバウンドしにくい体へ導きます。 ⸻ 💡ポイント ・1日あたりのカロリーと栄養バランスはしっかり計算済み ・耳つぼで空腹感をコントロールし、挫折しにくいサポートつき。3回耳つぼ施術無料付き！9240円が無料🌈 ・デトックス効果で、肌の透明感UP・お通じの改善が期待できます ⸻ 「なんとなく体が重い」「ダイエットが停滞している」そんな方にこそ試してほしい、リセットの3日間。気になる方はご予約ください🍀