皆さんこんにちは♪ 歯のホワイトニングサロンCREEMO南浦 by 歯のホワイトニング CREEMO南浦和

皆さんこんにちは♪ 歯のホワイトニングサロンCREEMO南浦和店です。 今日も昨日に引き続き、猛暑日ですね。 今週はしばらく猛暑が続きそうなので、毎日家に帰ったらぐったりしそうです、、、。 皆さんも水分補給をしっかり忘れずに！今日も一日頑張りましょう！！ さて、皆さんも日頃から気になる【歯の着色汚れ】 私も、ほとんどの食べ物が着色の原因になると思っていたのですが、 なんと！【歯を白くしてくれる効果がある食べ物】もあるそうです！ 歯の白さを維持させたい方はぜひチェックしてみて下さい♪ 【生野菜】 →繊維質の多い野菜（ニンジン・セロリなど）は、着色汚れを落としてくれたり、汚れをつきにくくしてくれます。 【柑橘類】 →柑橘類（オレンジ・パイナップル）に含まれている酸には歯が白くなる効果があると言われています。 【ナッツ類】 →アーモンド・くるみ・カシューナッツ・ゴマなどは噛むことによって唾の分泌を促してくれます。ナッツのゴツゴツした表面は、歯表面についた着色汚れを除去する役割があります。 【乳製品】 →豊富なカルシウムが含まれているため、虫歯や歯の衰えを防ぐ役割があります。 ホワイトニングをしながら、これらの食べ物を積極的に取り入れることで、 綺麗な白い歯を維持していきましょう＾＾◎ 私も意識的にお家での献立に取り入れていこうと思います！ 歯のホワイトニングサロンCREEMO 所在地 : 埼玉県さいたま市南区南浦和2-38-4守屋ビル5階B号 最寄駅 : 南浦和駅 #ホワイトニング#ホワイトニングサロン#歯のホワイトニングセルフホワイトニング#南浦和#浦和#東浦和#武蔵浦和#さいたま市#南浦和東口#美歯口ホワイトニング#オーラルケア#ヤニ取り#タバコ#セルフホワイトニング #エステ#サロン#美容Day#メンテナン#歯#歯医者#蕨#戸田#川口#歯の黄ばみ#歯の着色#ステイン#CREEMO南浦和#CREEMO#Creemo#クリーモ#ホワイトニング浦和#ホワイトニング南浦和#ホワイトニング埼玉#ホワイトニングさいたま#ブライダル#結婚式#ブライダルホワイトニング