ステラ・ポラリス 平賀　建人のエステ・リラクカタログ

癒やしと調和のスペシャルコース ～疲れた心と体を優しく包み込み、本来の健やかなバランスを取り戻す特別な時間～ 日々の忙しさやストレスは、私たちの心身に様々な影響を与えます。言葉にできない不安、繰り返す憂鬱感、そして乱れがちな自律神経... それらは、私たちの活力を奪い、心身のバランスを崩してしまう原因となります。 大阪の中心にひっそりと佇む、隠れ家のようなプライベートサロン「ステラ・ポラリス]」では、そんな現代を生きる皆様へ、深い癒やしと穏やかな調和をもたらす特別な120分のコースをご用意いたしました。 適応症状 この120分のスペシャルコースは、以下のような症状やお悩みをお持ちの方に特におすすめです。心身のバランスを整え、本来の健やかな状態を取り戻すためのサポートをさせていただきます。 心と精神の症状: * 慢性的なストレス: 日常的なプレッシャーや精神的な負担を感じている方 * 不安感: 漠然とした不安や心配事が頭から離れない方 * 憂鬱感・気分の落ち込み: 何をするにも意欲がわかない、気分が晴れないと感じる方 * イライラ・怒り: 些細なことでイライラしたり、怒りを感じやすくなっている方 * 不眠: 寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める、眠りが浅いなど、睡眠に問題を抱えている方 * 集中力・記憶力の低下: 物事に集中できなかったり、覚えが悪くなったと感じる方 * 疲労感・倦怠感: 十分な休息をとっても疲れが取れない、体がだるいと感じる方 * 神経過敏: ちょっとした刺激にも過敏に反応してしまう方 ** 気分の波が激しいと感じる方 自律神経系の症状: * 動悸・息切れ: 特に運動をしていないのにドキドキしたり、息苦しく感じることがある方 * めまい・立ちくらみ: 急に立ち上がるとクラッとしたり、目の前が暗くなることがある方 * 頭痛: 慢性的な頭痛や、緊張性頭痛に悩んでいる方 * 肩こり・首こり: 長時間同じ姿勢での作業やストレスにより、肩や首の凝りがひどい方 * 消化不良・便秘・下痢: ストレスなどにより、胃腸の調子が優れない方 * 冷え性: 手足が常に冷たく感じやすい方 * 多汗: 特に緊張した時などに汗をかきやすい方 * 食欲不振・過食: ストレスなどにより、食欲が上手くコントロール出来ない方 * 耳鳴り: キーンという音や、 不快な音が聞こえることがある方 その他: * 眼精疲労: 長時間パソコンやスマートフォンを使用する方 * むくみ: 足や顔などがむくみやすいと感じる方 * ホルモンバランスの乱れ: 生理不順や更年期症状など、ホルモンバランスの乱れによる不調を感じる方 * 心身のリフレッシュ: 深くリラックスして、心身をリフレッシュしたい方 このコースは、上記のような症状の緩和や改善、そして心身のバランスを整えることを目的としております。 ただし、以下に該当する方は、施術をお受けいただけない場合がございますので、必ず事前にご相談ください。 * 発熱のある方 * 感染症の疑いのある方 * 重大な疾患のある方 * 妊娠中の方 (安定期に入られている場合でも、状態によっては医師の許可が必要となる場合があります) * 皮膚に炎症や損傷のある部位 * その他、セラピストが施術に適さないと判断した場合 ご自身の症状についてご不明な点やご心配なことがございましたら、ご予約の際にお気軽にお問い合わせください。専門のセラピストが丁寧にお答えいたします。 1. ウェルカム＆カウンセリング (10分) * 現在の心身の状態や気になる症状、特に重点的にケアしたい部分などをお伺いします。 * アロマオイルの好みや、マッサージの強さのご希望などを確認し、お客様一人ひとりに合わせた施術プランを最終調整いたします。 * コースの流れや注意事項、耳つぼマッサージに関するご説明をいたします。 2. 全身アロママッサージ (60分) * カウンセリングで選んだアロマオイルを使用し、全身を丁寧にマッサージしていきます。 * 筋肉の緊張を緩め、リンパの流れを促進することで、疲労感やむくみを軽減します。 * 深い呼吸に合わせて、ゆったりとしたリズムで施術を行うことで、心身のリラックスを促し、自律神経のバランスを整えます。 * 特に、首、肩、背中など、緊張がたまりやすい部分は丁寧に時間をかけてケアします。 3. ヘッド＆ショルダーマッサージ (20分) * 頭皮を優しく丁寧に揉みほぐすことで、脳疲労を軽減し、リラックス効果を高めます。 * 首や肩周りの筋肉の緊張も緩めることで、より深いリラックスへと導きます。 * 自律神経の安定や睡眠の質の向上にも効果が期待できます。 4. 耳つぼマッサージ (15分) * 自律神経の調整や心身のリラックスに効果的な耳のツボを丁寧に刺激していきます。 * 鬱や不安の緩和、安眠、リフレッシュなど、お客様の状態やご希望に合わせてツボを選び、優しくマッサージすることで、内側からの調和を促します。 5. アフターカウンセリング＆ティータイム (15分) * 施術後の体の状態や感じた効果などを共有し、今後のセルフケアのアドバイス、特にご自宅でできる耳つぼのケア方法などをお伝えいたします。 * ハーブティーなどを飲みながら、ゆっくりとくつろいでいただきます。 このコースの特徴: * 香りの癒やし: アロマオイルの香りが、心身のリラックスを深く促します。 * 全身のケア: 全身のアロママッサージに加え、ヘッド、ショルダー、そして自律神経に働きかける耳つぼマッサージで、全身を丁寧にケアします。 * 自律神経への積極的なアプローチ: 全身の筋肉の緩和、リンパの流れの促進、頭皮への刺激に加え、耳つぼへの直接的な刺激により、より積極的に自律神経のバランスを整えることを目指します。 * 深いリラクゼーション: ゆったりとした施術と心地よい空間で、深いリラクゼーションを体験していただけます。 * セルフケアのアドバイス: ご自宅でもできる耳つぼのケア方法をお伝えすることで、施術の効果を持続させ、日々のセルフケアにお役立ていただけます。 このコースが、お客様の心身の癒やしと調和のお役に立てれば幸いです。ご予約を心よりお待ちしております。