ヘッドスパ by 美容鍼灸サロン ナチュラルハリー

「寝ても疲れが取れない」 「ずっと脳がフル回転している感じ…」 「朝がつらい」「眠っても眠った気がしない」 そんなお悩みに応える、 睡眠導入サポート✕脳の疲れほぐしヘッドスパです🧠✨ 🔹施術内容 ・背面で足先から後頭部の揉みほぐし ・姿勢・歪み調整 ・仰向きで肩〜首〜頭部にかけてへッドスパ ・呼吸に合わせて“ゆるめて整える”深いリラックス ・自律神経を優しく整え、脳の疲労感をじんわり解放 ・不眠・浅い眠り・疲れの蓄積にアプローチ 🕒所要時間：90分 🔸こんな方におすすめ ✔ 寝つきが悪い・夜中に目が覚める ✔ 朝からしんどい・頭が重たい ✔ 日中のパフォーマンスが落ちている ✔ 忙しくて、リラックスの仕方がわからない ✔ “休まる感覚”を取り戻したい 🫶約95%が眠りに落ちる、深く穏やかな時間 脳の緊張がほどけると、 からだもこころも「眠る準備」が整っていきます🌙 がんばりすぎた頭に、私の手からやさしさを。 今夜は“整えて眠る”ご褒美を自分に──🛏️💛